我有个很明显的感受，就是如果这两天吃得少就会感觉晚上睡得很踏实，也不做梦，但是如果自己吃得很多，晚上就会做梦不断，而且早上起来就会感觉很累！
看来人真的是不需要太多食物，吃得多，只能有太多的烦恼，也会感觉到不舒服！
少吃才会有很多时间学习思考和成长，最重要的是睡觉适量，也会时间最大化！
管理时间就是管理精力，也是管理实践，八小时之内生存，八小时之外发展！
成长无处不在，加油！
我有个很明显的感受，就是如果这两天吃得少就会感觉晚上睡得很踏实，也不做梦，但是如果自己吃得很多，晚上就会做梦不断，而且早上起来就会感觉很累！
看来人真的是不需要太多食物，吃得多，只能有太多的烦恼，也会感觉到不舒服！
少吃才会有很多时间学习思考和成长，最重要的是睡觉适量，也会时间最大化！
管理时间就是管理精力，也是管理实践，八小时之内生存，八小时之外发展！
成长无处不在，加油！
人说老人三大特征是财迷话多瞌睡少。刚听到这个说法很是笑了一阵，现在想想，有道理！ 前几天与一很久没有联系的老友电话...
多吃蔬菜，少吃辛辣 多吃鱼类，少吃大肉 多吃梨子，少吃草莓 多吃煮炖，少吃油炸 多吃粗粮，少吃细粮 多喝鲜奶，少喝...
这两吃烧烤这个话题在网上炒的很火，不过呢，很多人都在聊，比较有热度。坏人最终全部被抓住了。所以老辉这里也和大家聊聊...
最近基本都是四点半自然醒，不论前天晚上睡多晚，当然最晚都在十一点前。 以前其实也如此，但经常能赖一会是一会，不过还...
1. 少食多齿：不要暴饮暴食，少吃细嚼慢咽。2. 少肉多菜：少吃肉类，多吃鱼类和蔬菜。3. 少盐多醋：饮食要清淡，...
虽然老公一直说不会嫌弃我，但是每当看到自己臃肿的身体，每当出游拍照片时，每当到商场买衣服时，就会感觉到连自己都会嫌...
尤其是晚餐，一定要吃少，少吃
痛风饮食三多三少，多喝水，多吃碱性食物，多蔬菜，少喝汤，少吃酸性食物，少油腻
有人说： “少吃咸鱼少口干，多一事不如少一事。” 少吃点咸鱼，就不觉得那么口渴； 少管点闲事，就不会惹太多麻烦。 ...
本文标题：少吃瞌睡少
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tpxoidtx.html
网友评论