现因疫情原因，小区封控，不能上班，更不能去往日散步的郊外公园。想着在家看看书，写写字也挺好。早上就制订了一天的计划，什么时间做家务，什么时间看看书，什么时间做做健身运动，什么时间开始做饭，我也来一次清单人生。
令人啼笑皆非的是，制定完计划之后，整个上午唯一按计划完成的就第一件事，从第二件事开始就由不得我了。先是单位突然通知，九点钟在网上学习《家庭教育年会》讲座，并要求写出学习心得。放下自己喜欢的书，打开电脑听讲座吧。讲座听了一半，笔记写了两张，传来敲门声。是邻居带孩子来玩，我立刻就明白，这讲座也听不下去了。
小丫头不到两岁，正是淘气的时候，在房间里到处寻找感兴趣的东西玩，皮球、健身球、布娃娃、我的笔，甚至电脑键盘等，都成为她要玩的东西。小丫头自己玩得不过瘾，还要拉上我跟她一起玩，拿起一支笔，要我给她写字、画画；拿起乒乓球拍，要我跟她一起打球；抓起跳绳，要我跳给她看。
等邻居带孩子离开的时候，差不多一个半小时过去了。在这一个半小时里，我陪着玩，陪着吃，仔细地看护着小丫头，以避免危险。另外，还要应对着孩子的奶奶，陪着孩子的奶奶聊着天。所以，等她们走了的时候，我也身心俱疲，只想躺沙发上睡会。看时间，却该做饭了。 我很沮丧，上午计划的事情全泡汤了。
吃过午饭，休息一会儿，我满心把自己喜欢做的事情寄希望于了这下午。结果，午休还没下床，同事的电话响起，让我帮她修改一些材料。五分钟后，敲门声响起，同事一手拎着一个西瓜，一手提着她的材料，我知道我这一个下午又要没了。
耐心地看完，并修改完几千字的材料，同事满意了，我却感觉必须要休息一下了。于是，我邀同事一起到楼下散步，这总算也是我计划中的一件事。我原本计划的是看上一个小时的书后一个人去散步，现在变成了两个人也挺好。散了半个小时的步回来，看时间还好，还能看会书，不料，有朋友在手机微信上呼我。看着这亮着的手机屏幕，听着这响个不停的声音，我犹豫着，假装看不见？不妥。明明知道是闲聊电话，还是接了吧，陪着聊会吧。等挂了电话，做晚饭的时间也差不多了。
夜晚来临，我无奈地慨叹自己的一天就这样过去了。生活总是这样，很多时候由不得我们自己做主，无奈而又必须地去做自己不想做的事，说言不由衷的话，这让我的心情也有些许的烦躁。
但我知道，当情绪有问题的时候，就该关注一下自己了，特别是在看过《蛤蟆先生看心理医生》那本书后，我就经常提醒自己要关注自己的内心，要让自己选择快乐的生活。反思后，我发现，如果自己想做的事没做成，就如此烦躁的话，说明我的调节能力有点差。佛家讲，要随心、随性、随缘，绕不开的事就把它变成一件快乐的事，躲不开的人就用心去交流，平静地对待生活中出现的人和事，能把日子过好就是不负光阴。
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