显克维支说:“我笑,是因为生活不值得用泪水去面对。”人生不如意事十之八九,不能因为一时的挫折就垂头丧气,别被负面情绪轻易打败。
心理学家詹姆斯·莱尔德做过一个实验:将志愿者分成两组,一组在接触电极时要求他们皱眉,另一组则要求他们微笑。
结果发现:反复微笑的人感受到了更多的快乐,而且这种心境可以持续一段时间。
保持微笑,时间自会替你抚平所有的晦涩与委屈。
生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑。难过的时候,对着一面镜子练习微笑,告诉自己:“你很棒!你很好!你很美!”
眉目带笑一定会遇见好天气,生活里的温柔和好运也会眷顾爱笑的人。












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