今天,在看陈海贤老师的《幸福课》。
因为我想好好写一篇影评,关于《人生果实》这部电影。但是,时间又不多,只能每天做点小积累,看看别人写的关于这部影片的影评,读读和这部影片的内容相关的书,让自己有多一些更好的切入点,和深刻一点的见解。
而这本关于“幸福”的书,或者能给我思路,让我察觉更多《人生果实》里修一爷爷和英子奶奶幸福背后的秘密。
陈海贤老师是浙江大学的心理学博士,中国临床心理学会注册心理师。在知乎专栏撰写“幸福课”专栏,有近50万位关注者,得到了近40万次赞同。在这本书里,提供了很多真实的案例,给出了很多针对这些案例的实用建议。有的问题,我们也在面对,可以从书中的建议找到解决方法。有的问题,我们没有碰到,但书中的回复可以提供借鉴意义,让我们更容易看清通向幸福的路径。
如果你也存在迷茫,存在不安,如果你也想从生活中收获更多的幸福,这本书应该可以帮到你。
今天看的章节,关于学会“不死磕”。
听过这样一个说法:老一辈的人更容易相守一生,是因为他们物质条件相对匮乏,东西坏了会想办法去修,而不是直接买新的。他们对待感情也是一样。出现矛盾了,产生不和了,感情“坏”了,就想办法修。因此,无论是生活中的物品,还是人与人之间的感情,都会更加长远。
把坏的东西修好,貌似是遇到问题时一个较好的处理方式。
但是,陈海贤老师却告诉我们,很多时候,执着于把眼前遇到的问题解决,未必是好事。
因为,生活中很多问题,并不像解数学题或者修机器那样,总能找到问题的症结,找到解决的方式。
陈海贤老师提到他接触过的一个咨询案例。一个年轻的产品经理,在北京辛苦打拼,事业刚起步,面临各种问题,可是,最困扰他的,却是他父母的关系。他的父母关系不和,经常吵架,所以他要经常打电话给父母,听他们诉苦,想尽一切办法让他们的关系可以好起来。可是,事与愿违,不止他们的关系没有好转,耗费了过多的精力去改善父母的关系,也让他没法全力工作,事业陷入停滞状态。
其实,他的父母已经吵了几十年了,并非几个电话就能轻易把问题解决。如果总想着把眼前这个问题解决了,再去做其他的事情,就像考试时遇到一道很难的题目,总想着把这道题解决了再去做后面的题。结果考试时间到了,难题没解决,后面的很多会做的题也没去做,只拿了很低的分数。
后面,咨询师引导这位产品经理,把目光从“父母的关系”这个问题里跳出来,他才发现,除了这件事,生活中还有很多有价值的事值得去做。而当他的事业发展顺利,结婚生子后,父母一心帮忙带小孩,关系好转了许多。
这位产品经理并没有直接去解决这个问题,但当他在其他事情上取得进展,却回过头来解决了这个问题。
这就是生活的好处,我们除了直接面对问题,也可以通过其他地方的进步,回过头来推动我们的生活继续向前。
这让我回想起《人生果实》里的情节。修一爷爷去世后,如果英子奶奶沉浸在悲痛中,把所有的注意力都集中在这件事情上,那么,她就看不到身边还有许多陪伴她的亲人,她就看不到院子里的蔬果依然孜孜不倦地展示着生命力,也想不到修一爷爷会希望她开开心心地过好每一天。
修一爷爷时常对她说起的话带给了她信念。
“从自己能做到的事情开始,一件一件来。”
“缓慢而坚定地做自己想做的事情。”
她继续用心打理院子里的蔬果,把多出来的蔬果,送给一直关心和照顾他们的家人和朋友。她依然做上两份好吃的饭菜,一份给自己,一份放在修一的照片面前。她耐心修理好坏了的给小鸟戏水的鸟盆。
当英子奶奶一件一件地做好自己力所能及的事情,她生活的齿轮,也从因为修一爷爷去世而短暂停滞的状态,又开始慢慢旋转起来,带着更加坚定的内心,和更加沉稳的节奏。
李笑来老师在《财务自由之路》这本书里说过,很多时候,问题的解决方法并不在问题身上,而在其他地方。其实,也是同样的道理。因此,如果你的眼前,摆着一件困扰你许久的问题,不要一直死磕,试着从这件事情上跳出来,从自己能做到的其他事情做起,这些事情会回过来推动我们的生活继续向前,甚至你会发现,原先苦思不得解的难题,竟然也已迎刃而解。
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