2020年01月03日
今日份断舍离
1 丢掉了快递盒子
2 扔掉了果屑跟废纸
3清理掉了无用app两个
4清理垃圾信息5条
6清理掉不用的手机照片数张
今日份练习
画画：画了一幅草稿，一幅描线，听了半节画画课。用时50分钟
看书：《微习惯》50分钟
听书：《富爸爸穷爸爸》25分钟
健身：健身跑步机40分钟
冥想：7分钟
日计划：有
今日份感悟
以年为单位的复盘，变化就以年为单位，以月，周的复盘，变化就以月，周为单位，那么每天复盘，变化就在一天天之中。
微习惯是很重要的，就是用微小的习惯，一点点的去做，往往很多时候比一下子就下个大计划，造成心里压力过大，而结果半途而废。微习惯有助于让自己能够更加的专注并且更容易达成从而有自信去完成。
今日份收获
记录看书清单跟看剧清单，有助于看到时光里都做了什么，做好回顾。所以看完每一本书要制作个表格来登记。清单，很重要。回顾也很重要。清单有助于我们更好的去回顾。
加油，活着的感觉真好。
2020年01月03日 今日份断舍离 1 丢掉了快递盒子 2 扔掉了果屑跟废纸 3清理掉了无用app两个 4清理垃...
2019年12月15日 今日份断舍离 1 收拾了冰箱，清理了多余的袋子 2 丢掉了快递包装薄膜 3 拖地丢掉了很多...
2019年12月19日 今日份断舍离 1 丢了一颗坏掉了的蔬菜 2 清理了水槽的垃圾 3 丢掉了洗面巾跟水果皮 4...
2019年12月5日 今日份断舍离 1 丢掉快递袋子 2 丢掉单位垃圾 3 及时删除手机里多余的信息 今日份练习 ...
2019年12月8日 今日份断舍离 1 丢掉了洗发水瓶子 2 丢掉了袋子 3 及时清理了厨房的垃圾 今日份练习 画...
今日份断舍离： 今天，我把一个人删了，这也是一种断舍离吧。一个接触了一段时间后觉得三观都非常不搭，特别是还每每觉得...
2019年12月14日 今日份断舍离 1 丢了破衣服 今日份练习 画画：无 看书：无 听书：无 健身：无 冥想：5...
2019年12月18日 今日份断舍离 1 丢了一个坏掉了的芭乐 2 拖地，丢掉了地上的垃圾 3 扔掉了面膜纸 4 ...
2019年12月15日 今日份断舍离 1 整理了双十二的部分快递，及时扔掉了垃圾袋 2 及时确认了快递收货，不拖延...
2019年12月17日 今日份断舍离 1 整理了衣柜，丢了一袋袜子，都是破的或者是少一只的，整理了衣柜让人感觉畅快...
本文标题：日常系列之与自己对话49
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tqptactx.html
网友评论