昨晚，跟孩子聊到了自由的话题，他侃侃而谈，我静静聆听，适当点拨。
以下是整理之后的母子聊天记录。
陶语：现阶段，你对自由有什么样的理解？
卓：我认为自由应该是一个状态。当一个人渴望自由的时候，他其实是不自由的，他一定是被某种东西束缚了。
当一个人不怎么渴望自由的时候，他应该活得比较轻松，至少满足当前的状态。
现阶段，我是渴望自由的，我不太适合在一个稳定的环境待太久，想要打破当前这种状态，去迎接新的挑战。
大一暑假的时候，我去重庆做社会调查，要和不同层次的人打交道，被人误解是常事，具有挑战性，但是我喜欢。我挺过来了，也因此成长了。
后来，学习吉他，带领团队参加科技项目比赛，考研，都具有挑战性，虽然过程辛苦，但是我快乐。
太安稳的环境不适合我，没事闲着就喜欢瞎想，很多烦恼都是想出来的。
陶语：人不忙的时候，心忙。心忙，心灵就不自由了。
卓：是这样的。通过做事，我把注意力集中在当下，心灵反而自由。这是我获得自由的一个秘诀。
陶语：这的确是个好办法。不过这样以来，你就常常把自己置于一种紧张的状态，而生命需要放松。当然，如果你只是关注做事的过程，不去关注做事的结果，就能消除紧张感。
卓：您说得很到位！现在，我想要摩旅，也是具有挑战性，能拓展我的视野，丰富我的人生经历。
去外面的世界看一看，会觉得自己很渺小。当把自己看得很渺小了，心反而大了。心大了，心灵就自由了。
陶语：这也是个好办法。每个人想要获得自由的途径很多，适合自己的就是最好的。
还有一种获得自由的办法，那就是回归自我，走向内在。在生命的最深处，即能获得自由。这种自由是无限的，究竟的，不受外界条件的限制。
但是，这种方法并不适合现在的你，你很年轻，需要去经历。当经历足够丰富了，你就会明白，向外获取到的自由，都是有条件的，很容易被剥夺。到那时候，你就会自然而然地想要回到内在。
主动出击，向外求索，是必经过程。没有这个过程，就不会有回归自我的安心和坦然。
卓：我明白了。谢谢妈妈！
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