「有幸得到别人的称赞,礼貌的谢谢就好,但最好不要当真。如果别人一称赞,我们就当真,那之后别人的诋毁、我们也会当真。然后,我们就会渐渐活在别人的评价里,难以脱身。」————蔡康永《蔡康永的情商课》
这是我这几周学到的最重要的东西。
一直以来,因为缺乏自信,所以我做事总是在寻求他人的认可。从小时候想得到老师的表扬,到长大后想得到同事、老板的赞赏,还有一直贯彻这两种之间的,希望得到自己父母的认可。每当完成一件事,如果对方及时给出正面反馈,或者连反应也没有,就好像压根没完成它似的,无论我做得多么好。而一旦对方给出了积极反馈,就无法再容忍从这个对象嘴里听到什么不是了。
但今天我在剧中看到一句台词:就算一个人一直只做自己认为正确的事,也会有人觉得他是个混蛋。这句话好像打醒了我。是啊,就算面前的全部10个人对我的所作所为表示认可,那第11个表示反对就永远不会出现吗?如果一个人只把“别人的评价”当做成就感的判定标准,那做事情本身的意义又该如何呢?费尽心思迈过的一个坎、解决一个难题,本应是自己的一个重大进步,如果此时因为没有人在场一同庆贺,或是对对方来讲这件事根本不知道发表什么评价,而感到失落、无力,那完成这件事本身的成就感将变得愈发渺小,最终同自信一起坠入深渊。又或者是,有一个人为我喝彩了,我尝到了被人肯定的甜头,下一次,我就希望得到更多的人的肯定。久而久之,就是“忘我”——只为别人的赞扬而做事,忽略自身的一切收获。
以后做事,首要目标还是得到自己的肯定。另一方面,他人说好,自己觉得不好,那还是不好。











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