熬夜，早起，哈哈，假期有点太嘚瑟了。
虽然昨晚没吃饭，但是下午吃的那些甜品后劲太大了，今早体重又上了一斤，我这个玻璃心，太难受了，今天尽量控制自己吧，不能再像昨天那样了，不然彻底废了。
一大杯黑咖啡进肚子，接着续上青汁，狂炫四斤水。
吃了半根Q肠，吃了一根地瓜干。夏天虽然热，但是潮，地瓜干放阳台晾了两天，也不够干，洗洗放空气炸锅转了半个多小时，更软了。就这么地吧，也没多少了。倒是挺香的，粗粮脑袋太爱这些东西了。
和平时一样，依旧是食欲超稳定的上午，午饭可能会吃多，最关键的是午饭后能不能管住嘴，只要今天下午不发疯，晚上控制自己，今天就算赢了，这对我来说依旧是很大的挑战，加油吧。
午饭安排。
一人食。
群姐要消灭明天的甜品，所以我自己吃午饭，简单做了个菜，一个馒头蒸起来太麻烦了，于是切片空气炸锅五分钟，外酥里软，香喷喷的吃了大半个，分了一点点给群姐，配上老干妈，简直了。
第一次买这个芹菜，叫清芹，两颗，8.8，真贵。吃起来有一点区别，看着挺粗，一点都不老。还可以，不过下次不会买了，太贵了，哈哈，自己吃确实没必要。
吃饱了，桌子上放的早上热的地瓜干，没忍住，吃了两根，好了好了，不吃了，午饭结束了。
还有一个蔓越莓玛芬，一会吃掉，今天就准备封嘴不吃了，下午要回老家，希望自己可以坚持住。
本来下午一切正常，感觉自己情绪也很稳定。结果，无聊的我带着孩子出去溜达了，然后去了超市，忍了又忍，买了一点点吃的，结果开了头，一发不可收拾。花生，瓜子吃的完全停不下来，最终破罐子破摔，想着今晚吃吧，爱怎么吃怎么吃吧，明天液断，不管多难，一定液断，死也要液断到底，中午实在不行陪着吃几筷子菜，晚上绝对不吃。这么一想，就跟群姐出去觅食了。想吃的太多了，第一火鸡面，跑了两个地方没买到火鸡面，罢了，注定的要留个念想，又想去买炸串，也没找到那家店，罢了罢了，以后还有机会，最后决定吃个螺蛳粉。顺便买了想吃的山楂汉堡，丑橘，今晚吃的多酣畅淋漓，明天液断就有多痛苦，我有心里准备，那就吃吧，明天只要死不了就往死里熬，肯定能熬出来，加油！！不敢画大饼了，我也不知道我能不能坚持住，我努力！！
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