1-11-15 淑华
我如何面对冲突？
此刻，我非常难过，伤心，也很气愤，还有悲伤。头有点晕。身体又处在晃动的感觉里。
有一股能量在我的体内隐隐浮动。
感觉是在尾椎骨和床铺接触的位置，肚子，腰周围也是一胀一胀的。
我真的很难过。不被理解的痛苦。我写着我的身体想说的话。
是的，今天，我跟好友翻脸大吵了一架，不欢而散。
这是我人生第一次跟人拉开地对峙，而不是逃避地躲开。我应该为我的突破而庆祝。可是，我非常难过的是，她是我最不愿意伤害的人。我的胃刺痛了一下，嗓子收紧。想哭，无泪。
头脑说，这不是我的错，如果连真话都不能讲，总是顺着她，这日子就过不成了。
唉，我真的不愿意。我一直在避免冲突，为此，我一直坚持甘地的“非暴力不合作”原则，也自学“非暴力沟通”，可是，我用反了这些技术，或者说，没有真正理解心法和精髓。我把这些东西当成自我麻痹和自我压抑以及讨好取悦别人的工具，表面求自保，实则内在充满了恐惧，只想层层把自己保护起来，不敢面对冲突。甘地在践行“非暴力不合作”的时候，是无惧无畏的，而我，只是模仿了外形。内在却是恐惧不安的。我用非暴做挡箭牌，把自己包裹起来，不敢去面对自己内在的恐惧和冲突。
今天，终于，这个厚厚的茧被捅破了。但是，我真的没有想到，对方竟然是我最好的朋友。我很伤心。
罢了，既然我们说过，支持对方活出自己，那么，在这里，我感谢她用这样的方式成全我，我相信，我们都在送礼物给彼此。但是，我真的好难过，好伤心啊。
但其实，我跟她之间，早就名存实亡了，只是我一直不愿意去面对一个只剩下空壳的友谊。我们都在尽力维持。但是，她也说过，我们已经不同频了。是的，我们基本没有共同语言了。
两个能量，如果不能自然呈现，早晚都会碰撞的。
也罢。今天才真正体会到，敢于暴露内在的脆弱才会有冲突发生的悖论。害怕冲突不是怕冲突本身，而是害怕在冲突的非正常状态下，暴露出自己最丑陋，最不堪，最薄弱，最好胜的弱点。一个真正的高手不害怕冲突，只有内在虚弱的人才不敢面对冲突。在真刀真枪中，彼此赤城相见，抵得过这一关，才算真的走近了彼此的心。惺惺作态的友谊，只能点赞不能争论的关系，又不远，且累。
是的，今天，我骂人了。
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