不服老 就不老

        记得听过一个叫陈默的教授讲过，老了，你不学习，孙子辈的小毛孩都嫌弃你，因为老师布置的家庭作业，一会儿让做ppt，一会儿让下载个电影，视频啥的，一会又让上传家庭作业等，所以逼着你不敢老去，不能不主动学习，否则真的要被人嫌不中用了。

      老年人学习的方法有很多，可以戴着老花镜看书，别抱怨眼花看不见，或者说年龄大了记不住，读过的书，走过的路，就像用竹篮子打水，看起来真是没留下什么，但是篮子确被洗干净了。长期读书的人，不仅可以让自己变得理智不狭隘，增加自己的智慧，更能正自己的三观。谈吐和气质都会显得知性，高雅好多；

    如果眼睛真是看不见了，我们可以听广播，现在网络这么发达，一个智能手机，下载一个“喜马拉雅”，里面想听什么都有，文学的，历史的，经典的，通俗的，小说，戏剧等，应有尽有，不受时间限制，想啥时听啥时听，想听几遍听几遍。

    再有就是，可以约上能说到一块儿的朋友，经常出去转转，爬不了山，可以去一些小河边，古村寨呀，去不了远的，可以选家附近的，不想花太多的钱，可以选不太花钱的地方，关键是心情，几个好朋友彼此有个照应，搭个伴，天天有个事拽着，有些人牵挂着，常走走转转，说说笑笑，既锻炼了身体，又丰富了老年生活。

    现如今，独生子女占大多数的家庭，孩子面对生活、工作，养孩子各种压力已经压力山大，作为他们的父母，首先要把自己的身体锻炼好，尽量不给孩子或少给孩子添麻烦，如果经济上、身体上，在孩子需要的时候，再能力所能及地给以帮助，当然更好。所以，作为老年人要心态不老，要有精气神，要有自己的事做，这是自己，孩子，社会都需要的。

 

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