让我来跟大家介绍一位朋友：
她出生在北方小县城的一个村子里，小的时候爸爸大多数时间都不在家，她也不知道爸爸在忙些什么。七岁的时候她生了一场病，爸爸妈妈带她在医院住了很长时间，每天都要喝很苦的中药，同病房的一个老爷爷很喜欢她，她每天都比赛和老爷爷一起喝中药。出院后，村里的邻居都说她得的是传染病，让自己家的孩子都离她远远的，在家里她有一套自己吃饭的用具，妈妈每天都会消毒。因为妈妈对她照顾的很用心，所以邻居的那一点点排斥并没有给她留下伤害。
她的妈妈是对她和妹妹非常好，有时候会严格的要求她们，会发脾气，会板着脸。可大多数时间看到她们她都很开心，她喜欢唱歌，跳舞，会唱歌给她们听，会教她们识字写作业，会给她们改制衣服，虽然那个年代家里条件都不是很好，却依然会满足她的要求。她记得那个时候她在商场里看到了一个水壶挺贵的，可她非常喜欢，尽管很贵可妈妈依旧买给她。那个水壶她上学时期一直带水去学校里喝，用了很多年。
她的母亲严格，善良，爱干净整洁，大方，热情。从母亲身上她学会了严格律己，善良。
她的父亲坚强隐忍，认真，负责任，规则性强，超理智，压抑情绪，工作狂，付出型，应该化，大公无私，固执，思虑太重。对待她的时候要是做的不好总会被批评指责，总会拿她跟别人比较，觉得她不如别人家的孩子。她学会了爸爸的全部……
印象中父母有过几次争吵，她感到非常害怕，恐惧。所以直到现在她都害怕冲突，遇到事情即便自己会受伤难过也尽量维护和平，避免冲突。
固执：让她能坚守自己的边界和本心。
认真：让她做事尽量要求自己尽善尽美，做就做到最好。
负责：让她不推卸责任，尽力承担。
规则性强：让她遵守一切规定，不违反。严格要求自己。对违反规则的人会非常愤怒。
超理智，压抑情绪：遇到事情，很多情绪出现会用理智压抑自己，不让情绪爆发带来负面结果。这样做她的内心非常的痛苦，时常有溺水或掉入深渊的感觉。
工作狂：她十几年如一日的待在她开的店里，不出门，不旅行，不去亲朋好友家，没有朋友，一心扑在工作上，这样就能避免人际关系给她带来的困扰和不自在。
应该化：每天她的头脑里都会出现无数个应该。应该做这个，应该做那个…头脑两个小人，一个说你应该做这个，另一个说我不想做。没完没了的对抗，没完没了的争吵，她好累好痛苦。
批评指责比较：她学会这些，拿来用在自己老公孩子身上。尤其对自己更是狠狠的批评，狠狠的指责自己。把自己和其他人比较，越发觉得她不如其他人，她更加痛苦了。
现在，她接触到了心理学，她开始学习，学着疗愈自己的内心，她慢慢的试着敞开自己，通过文字写出自己的情绪自己的想法。她走的很慢，会难过，会自我怀疑，会偶尔自暴自弃，可她每次都能缓过来，带伤上路……
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