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戒短视频2

戒短视频2

作者: Shelley1165 | 来源:发表于2025-08-12 03:13 被阅读0次

今天看短视频的时间又减少了一半。所以接着来分享。

今天加了农活劳动—— 收割麻子。劳动了以后有点累,就想着安静的躺会。

其次,把一天要做的事情按重要程度排序,当把重要必须做的事情做完,差不多吃中饭了。

当然,这一天不可能不碰手机,当拿起手机时,尽量避开常用的能刷到短视频的平台。如果忍不住打开并开始看了,对于那些短视频里不太符合逻辑的地方直接跳过去,这样一部几十集的影剧,很快就完了。一部结束时,往往会有一个契机点,喝喝水,上个厕所,打断了以后,就不会那么想要继续了。重点是脑袋里要想着有其他的事情去干。

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