人的一生，从哇哇大哭地来到这个陌生的世界，到流下最后一滴眼泪地离开，几十年的光阴，最后我们带走了什么，又留下了什么，几百年后的世界，还会留下我们曾经来过的痕迹吗？

往后余生，请你善待自己

路很难很黑，坚持下去，前面会有光，很亮的呢

谁不是第一次来到这个世界，谁不是第一次走这条崎岖布满荆棘的人生路，在这条路上我们会遇到很多的困难坎坷，我们努力生活，努力和黑暗和孤独奋战，渐渐的，我们学会了不动声色，学会了把所有的泪水藏在心里。

但我想告诉你的是，越是在被无尽黑暗与孤独包围时，你越要善待自己，人生短短几十年的光阴，要活，就要活得开心，活得自在，活得没心没肺活得像诗一般。

累了呢，就歇会儿吧，别太逞强了；烦了，就找点开心的事做，别总憋着；困了，就睡上一觉，别总撑着；坚持不住的时候，就学会放手。

往后余生，请你善待自己

生活不易，要把重心放在自己身上，学会拒绝，学会承认

我们从小就被灌输赠人玫瑰，手留余香的思想，但我就是想要那枝漂亮鲜艳的玫瑰呢，我们被教与学雷锋做好事不留名，但雷锋做好事不留名的话我们又怎会知道他叫雷锋呢。

所以，我们要学会把生活重心放在自己身上，喜欢就去争取，别让来让去，你甘心吗；不想做就拒绝，别为了他人委屈了自己；帮助了别人就跟他说，学会承认，我们不是圣人，帮助了他人也要让他人懂得感恩，别一腔的好心却不被理解，这不值得。

生活不易，有时候太过于照顾别人的感受，总想把一碗水端平，却往往会忽略了自己的感受。

总之，往后余生，愿你能对自己好一些，毕竟这是陪你最长久的人啊，学会善待自己，我们要相信，那个懂得善待自己的人，生活也会善待他

往后余生，请你善待自己