最佳抗疲劳食物——蒲可可果蔬汁
上火是中医上面的说话,民间将上火叫做是热情,上火是因为我们身体出现了一些火气,所以我们必须降火,上火也是日常生活中一种常见的症状,不管是炎炎夏季还是冬季人都会有可能会有上火的症状,上火也会引起很多的并发症,例如不振,心情不好等,因此上火了就要学会给自己的身体消消火,那么什么样的食物有清火的功效呢?

临近八月,秋老虎的到来。炎热的天气,不仅让你食欲不振,而且容易上火。在这个酷热的夏季里,吃什么食物可以清火排毒呢?
最佳抗疲劳食物——蒲可可果蔬汁
夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。蒲可可果蔬汁的一个显著特点就是成份与人体体液接近,能迅速被人体吸收。蒲可可赋活醇开展科技攻坚战,在15度低温环境下,从多种植物表皮萃取出珍贵的醣质营养素,使分子活性更高,更易于人体吸收。不仅适合运动时及时补充电解质和水分,也同样适合在办公、宿醉、桑拿沐浴、空调暖气房等等多种易流失水分的场合饮用。

而它淡淡的,恰到好处的口感也是深受白领人群喜爱的原因,白小姐告诉记者,她就不喜欢那种太粘稠,甜的有点儿发腻的酸奶,蒲可可的这种淡淡的,酸甜适度的口感刚好,喝起来很清爽。
最佳防晒食物--西红柿
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用。
日常生活中如果有上火的症状的时候就一定要学会给自己降火,当然了降火的方法还有很多,以上就是一些对消火有好处的食物,希望对你的健康能有所帮助,在这里祝大家都能做一个没火气的人。
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