别慌，寻找你的节奏

别慌，寻找你的节奏

前段时间，我叫上我的朋友苗苗打算聚一聚，出门游玩。结果一口回绝了我，活力满满的对我说：“今天我安排了好多任务，打扫家务、陪孩子去公园、学习瑜伽课、陪父母，没法儿一块出去了。”我一听要做这么多事，确实不方便打扰她。

到了晚上，再聊起白天的事，苗苗已经没有了早上的兴奋，蔫蔫地抱怨着：“我打扫完家务已经让我的体力消耗的差不多了，陪心心出去玩，她太调皮了，我不得不陪着她来回地跑，走的我精力都消耗完了，晚上的瑜伽课也没腾出时间来。”到最后还一直在说真的好累啊。

其实我们生活中不缺乏这样的例子，前一天就把一天的行程排得满满的，自信的以为能做完所有的事。想着白天有那么多时间，总要去做的，从不考虑是否有多余的体力和精力去完成。

我曾经也尝试过在同一天做许多事，白天要应对工作，然后把要做的事塞到早上和晚上这个时间段，想一口吃成个胖子，结果可想而知，自己弄的疲惫不堪不说，还落下没完成的事儿。

我是属于做事超过两三件事，头就发蒙，整个人晕乎乎的那种类型的人，后来根据自己的情况，我把所做的事简化、缩短、放慢。

比如我今天计划打扫卫生，那我会用三天的时间做这份任务，厨房、客厅、卧室，一天只打扫一个屋子。

如果一个房间很乱，需要长时间的整理，我会在想要打扫屋子的欲望还没熄灭前，保持足够的专注力，快速的做完。

如果到了晚上，已经很累了，我在整理房间的速度会适当的放慢，慢慢的扫地，轻轻的弯腰。

根据自己的精力去做，这样不仅能获得成就感，也能把你想做的事有条理的做完了，岂不是一举两得吗。

现在是快节奏的生活，有人想通过一段时间的努力，一蹴而就，就想获得成功，生怕别人迎头赶上你。不积跬步，无以至千里，你必须达到足够的练习，事一件一件的做，所有的安排都要根据自身情况，来寻找适合自己的节奏才是最重要的。