不知不觉进群学习已经两个月了，本来是抱着解决孩子的问题进来学习的，因为之前有一个信念，一切的问题的根源都在自己，看似孩子的问题，其实是自己的问题。所以每每出现问题，总往自己身上想，所以越想就觉得自己有问题，为了改变自己所以努力学习，利用一切可以利用的时间，走路时听课，做家务时听课，吃饭时听课，睡觉几乎夜夜听着紫雨老师的音频入睡，差不多把购买的课程全部听了一遍，这一个月来也几乎把老师讲的负面情绪体验了个遍，不断的合理化现状和不断地还原案发现场，可想而知，我这一个月里的情绪是怎样的丰富多彩，哭着痛着笑着。觉察，打断停止，舒缓，感赏表扬日日在做，时时在做，后来却陷入抗拒自己的抗拒里。旧的模式未消，新的模式又生。 现在想起来真的很想笑，这一个月的学习算是个热身吧，时间和精力没有白浪费，虽然没有改变什么，虽然激活了许多的负面磁场，但是经历就是经验，不管是是对还是错，还是有许多收获的。生命不停歇，成长不停止。
感赏自己接纳现状，重新开始。
感赏儿子自己完成作业
感赏爱人的关心体贴
感赏父母身体健康
感赏同事的热心帮助
感赏老师和各位师兄师姐及群里的伙伴。
感赏一切的发生
投射以后让自己走对路，一切越来越好
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