19.10.25公益沙龙36期：发现自己的优点
【公益沙龙36期】
一、收获反馈：
1:“我的那个孩子啊……”
“你的那个孩子够好的了，我那个全班倒数...”
“你们的不算什么，真的。我的那个...”
...
（不是每次反馈，都是形势一片大好。比惨的状态也是常有的唯一不同的是：有学习的家长，一边比惨一边会保持一份觉察，不会完全掉入其中不能自拔；同时，旁边的同学也会给予支持和鼓励。🤗）
2、坚持站桩和练易筋经，身体的状态越来越好了；坚持“蝴蝶拍”的练习，感觉内心有些力量了，对孩子的心态会比以前好...
19.10.25公益沙龙36期：发现自己的优点
二、发现自己的优点：
A妈妈：做完这个练习，我觉得自己很了不起，我现在确信我就是这么棒。（不由自主挺直的身体，灿烂的笑容都透出满满的自信）
B妈妈：看到领导和同事给我写的优点，我很开心。没想到他们这么认可我；从孩子写的我的优点，我发现我儿子对我观察很仔细；我先生说我：什么都很好（略带羞涩的幸福爬满整个眉梢、眼角和合不拢的嘴）
C妈妈：我没什么很大的感觉。
（“你是唯一一个，老公给你写那么多优点的人。你是什么感觉？”）
听你们这么一说，我突然觉得很感动。（瞬间，眼眶红了）
D妈妈：听你们的分享，我觉得你们的家庭都好有爱。我们家是没有爱的。（泪水夺眶而出）我觉得自己没什么优点，我儿子也说不出我的优点，我儿子也说不出他自己的优点。以前，我只关注他上不上学，成绩好不好，送他上补习班。现在，我知道我儿子是没有安全感的...（改变从觉察开始）我参加这几次线下学习，我对孩子的心态，比以前好了很多。（为实修的妈妈点赞。[强]在其他妈妈的帮助下，D妈妈写下好多的优点。）
19.10.25公益沙龙36期：发现自己的优点
三、经典语录
1、【十元钱的幸福】有位妈妈说：通过学习，我不会羡慕别人也不会轻视自己，十元钱也有十元钱的幸福。（是的，幸福是一种感觉，所以，十元钱的幸福是真实的；百万有百万的愁苦，那愁苦也是真实的。和钱多钱少没有绝对的关系，和心态有很大的关系。）
2、有位妈妈说：先生不给我写优点，我下周给自己布置个作业：带着孩子们，一起给先生写优点。（自己希望得到而没有得到的，就先给出去。这是“种子法则”：你要什么就种什么。这个妈妈的想法真是暗合道妙。）[强]
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19.10.25公益沙龙36期：发现自己的优点
19.10.25公益沙龙36期：发现自己的优点
四、感悟：
1、每个人都活在自己的信念系统里，想要比惨还是想看见幸福，都由自己决定。
2、他人是自己的镜子，通过这面镜子，有时可以发现被忽略的幸福，有时可以发现需要提升的地方。这也是共同学习的意义。
3、大家开始讨论和追寻自己的使命工作，开始思考人生的意义，开始真正为自己而活。很感动。
4、看到妈妈们的学习热情、生活智慧、觉察实修力、追寻自己的梦想...这个学习成长之路，也分不清谁在滋养谁。感恩生命中，有这样一群妈妈相伴成长。[玫瑰][玫瑰]
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