我想，人是脆弱的，最起码，有脆弱的一面。
我曾经无法无天了，相信自己可以做惊天地泣鬼神的事情，可以做很多很多事情，有一定的能力去独当一面。
到后来，我发现，我的身躯是那么柔弱。我当年的相信和以为只是我臆想出的，真正的世界跟人生比我想象的复杂。
我很长时间接受不了自己柔弱的一面。我以为，这是一种软弱，是不能被肯定的。
我戴着盔甲，全副武装，却发现我的自我保护无济于事，抑郁还是像病毒一样侵入我的身体，我的心理。
你对它大吼大叫也赶不走它，你拿跳楼跳海的自杀行为来吓唬它也解决不了问题，它就这样来了，对你不离不弃。
有的时候，它会给你来个“小感冒”。
它会让你的生活失去往日的多彩，让你的世界乌云密布，使你快乐不在，你的味觉听觉视觉在这个时候似乎都跟你玩起了捉迷藏，你不再能好好地吃喝玩乐。
有的时候，它会更猖狂，让你“发烧打针吃药”。
它让你周围的亲戚朋友都变成了坏人，你的猜忌怀疑成为了感情的绊脚石，你不再相信你亲人朋友，你甚至觉得他们比坏人还坏，他们是这个世界上最不想要你好的人。
这些还不够，有的时候，你还要接受一系列的手术，像电休克治疗，电针治疗。
是不是很可怕？
但是你还是要面对它呀！
既然它已经降临到你身上了，你就需要去接纳它。
你要“好吃好喝”地供着自己。把生活的节奏调慢，让自己能用身心去感受到生活的美好。
你要按时吃药，勤加运动，早睡早起。
你要多看书，看有意义有内涵的书，就算读一遍不懂没关系，可以读第二遍，第三遍，好的书会指引你走向美好的明天。
你还可以做好多好多事情。
只要记住，你需要把自己放在一个需要调养的状态，向抑郁示弱，有一天，抑郁就会跟你说拜拜了。
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