前2天，韩国男星张根硕瘦身成功，颜值再回巅峰的话题上微博热搜，各路粉丝纷纷留言道贺，连我这个路人围观的也不亦乐乎。
之前看湖南卫视的一个综艺，女星郑爽因为拒接吃饭，惹父亲责怪，郑爽回应了一句“如果我胖了，观众就不喜欢我了”。
关于明星的胖瘦问题，我一直都不是特别在意或者理解，觉得身体发肤受之父母，自由发展，该咋咋地。直到近2年，体重一直只升不降，2016年已经开始严重影响到买衣服的尺寸，2017还惹起了妈妈的叮嘱和小作的一脸嫌弃，让我内心十分煎熬。
刚和小作因为体重、身体形象问题大辩完，内心波澜更是翻滚不止，不得不开始思考和开始定制自己的“身体管理”模式，这是开启之前的一个破题：当体重开始严重影响你的身体形象、你和人相处的感觉，我该如何抉择，管好自己的作息、饮食及锻炼。
似乎没得选，必须开启身体管理，让自己变成更好的人。
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本文标题：“身体管理”宣言发布
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