1.摘要：抵御共情阴暗面第二步：了解自己的渴求
如果想要理解你的渴求，就要去问问自己，在你的一生当中对你来说最重要的是什么，也要把你以往的渴求和当今的渴望关联起来。过去总是影响着现在，我们藏在心里的愿望和表达出来的渴望都会指向那些过去对现在的生活产生影响的地方。（这些提问在抵御共情带来的负面影响，有很好帮忙）
抵御共情阴暗面第三步：学着相信你天生的本能（坚定这个天生的本能自己具备）
抵御共情阴暗面第四步：保持注意力
共情会扩展我们的视野，以纳入我们体验到的全景，并提供一个甚至能涵盖一些周边细节的广角镜头。共情也会在时间轴上进行操作，让一个运动着的画面定格下来，让我们能看到事件发生的顺序（专注共情，让我们的体验会更全面）
抵御共情阴暗面第五步：当心突兀的接近
要考虑得长远些，小心那些主动付出感情、表达夸张的感激或送出“免费”礼物的陌生人。他们很有可能在期待这些投入能有所回报。（当心身边这种小人的存在给自己带来的伤害）
互动：全天在郑州采购，婆婆和小宝关心我们的行程，发微信了解我们回程时间，提醒我们报平安，好温暖
感恩：感恩老公开4个小时的车程，我们安全抵达襄阳
《共情的力量》第3章 摘要:经历了弟弟的死亡之后，我知道了共情的力量，哪怕是最深的伤口，它也能治愈。共情给了我所需...
共情，是情商的核心能力，也是人类天生的能力，但一直没有受到应有的尊重。— — 丹尼尔·戈尔曼 最近两...
阅读书籍：《共情的力量》 阅读内容：第4章 阅读前自我提问：什么是真正意义上的共情？如何表达共情？ 书籍中的解答：...
阅读书籍:《共情的力量》 阅读范围:第7章 阅读前提问:共情的阴暗面是什么样的？如何抵御？ 书籍解答: 共情的阴暗...
《共情的力量》第4章 摘要:同情是为了安慰他人，而共情则是理解他人。共情需要在情绪上保持一定的距离——你要从悲伤、...
第一次听说共情是在一个女演员访谈中，她说要打动观众，关键是要具备共情的能力。本书作者阐述如何借助诚实、谦逊、...
你怎样看待自己正在疏远孩子？当你是：·服务型父母——你是否过分溺爱孩子，就想让孩子高兴？.甩手型父母——你为孩子做...
这是一本我一个小时只读8页的书、源于书中内容让我时刻陷入沉思。这是一本我一个月读了两遍的书、源于读书容易、学...
共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力，就如作者所说“共情就是那束光，能穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，找到我们...
1.摘要+感丫 摘要：抵御共情阴暗面第六步：小心过冷和过热两个极端 共情需要一个平衡的温度，可以用冷静的反思把火热...
本文标题：《共情的力量》第11天读后感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/trypjktx.html
网友评论