最近一周都无法正常工作，各种病痛袭来，让我体验身体的重要性。我是一个非常努力活着的人，总是想把事情做好，做的完美，为了外在美好的人社，对自己的身体可以说非常控制，随着觉察深入，我清晰感觉到头脑的强大，来控制内在的小孩，为了让别人觉得我的优秀，可以长时间工作，身体承受更多的压迫，做别人做不到的事情，让别人觉得我的厉害，觉察到自己人格模式的厉害和控制，导致我身体总是在我一段很努力工作后就报警，这次医生说现在要边工作，边修养身体，如果得不到调理和治疗，以后可能无法工作。
确实是这次去法国咳嗽了10多天，可是因为带着工作去的，所以晚上咳嗽发烧睡不了觉，上午补个觉，下午晚上基本就开始工作对接，而且因为只有18天，还要倒时差，所以说是没有任何休息就直接干活，还好身体也很配合，进行顺利。
回国也是开始对接，但是咳嗽又开始，而且咳嗽出来的痰是带着寒气的，清晰感觉到咳嗽是在排寒，从来没有感受过排出的痰是居然是带着寒气，到了纸上又是热的，可以从肺里里往外走是凉的，寒的，我也有些吓到了，就开始减少工作，可是咳嗽和嗜睡让我人整个状态低落，今年事务所又是开年业务引进时候，感觉到力不从心，很多时候什么也不想做，又想着有20多人得吃饭，得有活干，内心好纠结痛苦，老师有个实验就是我们想往前走，后边抱着人抱着，我们却迈不动脚步，真的就是这样，头脑说我要上去，我要前进，而内在的自己一点力气也没有了。关键是身体的右侧腋窝下肋骨处一长溜开始痛，喘气也痛，咳嗽更是痛的都感觉忍受不了，翻身更是痛，我就去感受这份痛，痛在不断的提醒我要善待身体，不能太强求。可是因为刚回国很多重要事情必须要去对接，我就一出去对接就忘记了痛，一结束就痛就来了，我又清晰感觉到头脑对身体的控制，为了完成头脑认为的应该和必须，身体必须配合，我能拉开距离来看头脑的运作，也能感受身体的委屈求全，直到13号我一天爬不起来，本来下午还有讲课，我就想先睡一上午，下午去讲应该可以，可是到了12点半我还是爬不起来，我才发现身体不配合我了，赶紧让伙伴救场，这一周基本是修养了，稍微好点一忙乎起来，第二天就又得睡一天，看来在不断唤醒我回来回来。觉察到自己有深深的自卑，感觉不优秀就无法在世上生存，所以得用努力和优秀才能活下来，而且要让别人羡慕，这也许就是我最底层的恐惧，在外加了个盖子，当我觉察到时候就是一份礼物，以前老师说过可是因为没有同自己生命贴合起来，现在是直接身体伤痛来唤醒，来看到模式的运作，也是给很多在职场努力的人一份提醒，能用伤痛提醒我们，都得感谢老天还是爱我们的，有很多人老天就直接收走了，不给机会。
继续临在，觉察，遇到未知的自己！
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