你是否有过这样的经历：面对一项新的工作任务，还未着手开展，就先在心里反复琢磨其难度，担心无法达到预期目标；计划学习一门新技能，光是想象学习过程中可能遇到的挫折，就觉得自己肯定坚持不下来。
行动前把什么事都想得很困难、很沉重，会让人感到心理负担很重、提不起劲儿，对要做的事充满厌烦和恐惧。
其实，生活中很多烦恼与疲惫，并非完全源于事情本身，而是我们给自己套上了太多枷锁。
当我们卸下负担，以一种平和的心态让自己“轻装上阵”，或许会发现，那些曾经让我们望而却步的困难，并没有想象中那么可怕。只要不把自己困在问题里，就到处是开阔的大路。
扔掉一双穿着脚疼的靴子，辛辛苦苦从北京背回来的。 想扔掉一些沉重的往事，却挥之不去。
以前看过断舍离，那是倡导一种懂得取舍的方法。最近琢磨“极简主义”，个中的精髓除了取舍，包含的生活哲学意义更深了一步...
秘密 作者/其乐。 脑子假装遗忘心却搬着它走待搬不动时，扛上它走腿越走越累步伐越来越沉重脱下一件外衣，扔掉再扔掉背...
某些阶段 当我又一次有了窒息的感觉 我会给自己制造凌乱的局面 之后拼命收拾 然后扔掉一直不舍的扔的东西 尽管只是东...
再见青春， 再见我爱的人。 我将踏上黎明的火车， 扔掉沉重的行李箱。 穿过黑暗的隧道， 奔赴那无边的疆场。 在哪里...
在这间老房子里住了快7年后，我突然发现家里的东西越来越多。 每个柜子都已经塞满，可还是有很多杂七杂八的东西，摆在床...
我记得之前我写了一篇关于知识储备的文章，大意是不要过于在意自己忘记了多少知识，也不用强求自己博闻强识；遗忘只是系统...
《沉重的翅膀》读来的确很沉重。 在这个追求全民娱乐的时代，人们要的更多的可能是阅读的快感。像《明朝那些事儿》那样的...
最近"建功新时代"的教学比赛把我的生活打得七零八散，这星期终于扔掉了这个沉重的包袱，开始回归到正常的生活轨道...
选择断舍离的人在断舍离的时候会出现以下几种心态，一是开开心心地把东西扔掉后一身轻松；二是东西扔掉了后总觉得对不起它...
本文标题：扔掉沉重的心态
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