2019.8.24
你是不是总觉得自己运气不好？
你是不是总觉得别人的生活比你好？
你是不是总觉得自己没时间做喜欢的事情？
……是的，我们总有很多的理由。
事实上，“等我有时间就……”是这个世界上最大的借口。
生活不可能总是清新美好，每个人都有日常的柴米油盐酱醋茶的琐事。
但是，人生就是要在日常琐碎的生活中，去一天一天经历。生活琐事就是日常的修行，也是生活中最大的实修噢。
而且，除了这些，我们依然是可以有诗和远方的。
比如，我有两个孩子，时间是很少，但是每天早晨却是我学习的最佳时间。
有一句话说，控制不了早晨的人，也很难把握人生啊。
生活中，我也会遇到这样那样的烦恼波折，变化才是生活的永恒嘛，一切不可能按我们想象那样地去发生啊，这是很正常的事情。学会面对变化，是永远的功课。
但是，与以前不同的是：
以前，我可能会因为早上的一件事情不开心，影响了我一天的心情；
而现在，事情发生了就发生了，这件事过去了，我复盘一下，有感悟有收获，继续生活哈。一件事情不会影响到我整个的能量状态。
这个过程里，生活没有变，变的是我啊。我转变了对事情的看法，一切都变得不一样了。
问题不是问题，如何看待和面对才是问题，是不是？
对于我来说，每天的生活就是功课。
自2017年以来，我就开始从生活中记录觉察，就是在这样一点一滴的日常觉察当中，发现自己内心有了本质的变化。
是的，这个本质的变化其实不是偶然的。我统计了一下，2018年我的日常觉察日记，大概有11万字噢。记录日记、觉察生活已经变成了我生命的一部分了。
我们常常感觉有心无力，但我从自我学习成长开始，是可以慢慢改变生活状态的。
所以，我想说，不要去等你有时间的时候啦，有想做的事情，有喜欢的事情，就从现在开始，只要开始就好。什么时候都不晚，只要开始。
我们经常会定一个目标，我要一个月怎样，两个月怎样，但是更要注重的是今天、就是现在，你有没有开始做了呢？
想一想，在生活当中有没有这样让自己愉悦和滋养的事情，不要多，就那么一件慢慢地开始，当我们这样去体验之后，自己内心的收获是非常丰富的，其实就是给自己充电。
就象一个帐篷，需要支撑起来，就先要撑起一个杆子，这个帐篷才会有空间。就从这根杆子开始吧，撑起心灵的一片天地吧。
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