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【灵狼的戒色日记】 12月4日 第四天

【灵狼的戒色日记】 12月4日 第四天

作者: 灵狼的戒色日记 | 来源:发表于2017-12-04 20:58 被阅读0次

新的周一,做的很棒!!!!!!!

念起时候及时断掉!!!!只此一点,便足矣鼓励自己。这是一个非常好的开始

念起千万不要跟随,一旦跟随,接下来的十几天还怎么忍住?

你看,忍住其实很舒服,而且能保存精力,心情也不浮躁,不恶。

谢谢今天的自己!

明天继续保持如此,好好睡觉,好好工作,念起时速速断绝。

今晚听半小时,明早8点半起床。

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