日志

晚上好！名字：宜洁  20220817日精进第123天

今日打分10分 满分10分

今日体验昨日和祝老师说起我我拖延症，怎么治疗，她今天直播就分析的拖延症，我看到了，拖延症的原因有量大点造成的，1，阴水性格，害怕，恐惧，才原地不动。2，阴火性格，求完美，求好，求多，都是拖延的原因。3每天忙碌，目标不清晰才不坚定才混乱。今天通过祝老师直播分享，我看到我的真实状态。今天就在带娃得效率提高了。安心在孩子的作为完成，至少完成书写。今天引导孩子画画，她的画也让我也惊讶到了，模仿力好强，她自己也很满意。看来以后多以兴趣培养为主。

反思：昨日反思有起到效果，以要事为先。今晚朗读觉知觉50分钟，看到朗读水平提升。

✨阳明心学：与黄诚甫书

立志之说，已近烦渎，然为知己言，竟亦不能舍是也。 志于道德者，功名不足以累其心；志于功名者，富贵不足以累其心。但近世所谓道德，功名而已；所谓功名，富贵而已。“仁人者，正其谊不谋其利，明其道不计其功。”一有谋计之心，则虽“正谊明道”，亦功利耳。 诸友既索居，曰仁又将远别，会中须时相警发，庶不就弛靡。诚甫之足，自当一日千里，任重道远，吾非诚甫谁望邪！临别数语，彼此暗然，终能不忘，乃为深爱。

学到，一旦有了谋划计较的心思，即便是外在的行为端正，其内也只是功利之心在作祟（suì）而已。

学习一定是内化，不受外界干扰。

怎么做，关察心发现行为背后的意识

今日三只青蛙完成情况：全部完成。阳明心学复习昨日内化

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.计划北京拜访客户

2.听阳明心学

3. 学习觉知学，听祝老师直播，完成读书群互动！

1.感谢 海明教练及精进日志群的家人，谢谢谢谢谢谢！

2.感恩丁哥的信赖，谢谢谢谢

3.感谢死党大白邀请我进七天营群，谢谢，谢谢！

日记本