肥胖已经成为社会上不得不重视的一问题了，因为肥胖不仅影响人们的美观更是影响人们的健康，那么肥胖都有什么危害呢？今天虔茶就和大家唠唠......
一、高血压和糖尿病
据研究显示：BMI>23.9的人高血压患病率是正常人的25倍。随BMI的增加，收缩压和舒张压也随之升高，且肥胖时间越久，高血压的危险性越大，更容易发生危险。
肥胖也会导致糖尿病，原因是由于体脂堆积，肥胖者的脂肪组织增大，并产生影响胰岛素敏感性的物质，导致胰岛素抵抗。而胰岛素是人体内最主要的降血糖激素。出现胰岛素抵抗后，胰腺必须分泌更多的胰岛素，抵抗 - 分泌 - 更大抵抗 - 更多分泌，最终胰腺不堪重负，功能衰竭，血糖升高无法抑制，最终发展为糖尿病。
二、冠心病和阻塞性睡眠呼吸暂停综合症
因肥胖导致的脂质沉积在动脉壁内，会致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。肥胖还会引起睡眠呼吸暂停，主要是由于颈、胸、腹和横隔部位的脂肪堆积过多，会给人造成头脑发蒙、白天嗜睡、精神疲惫、记忆力减退等，而且这类人甚至比不打鼾的人更易患老年痴呆。
三、内分泌及代谢紊乱
脂肪细胞不仅储存脂肪，还具有内分泌功能，同时也是很多激素的靶器官。肥胖者的胰岛素水平会明显高于正常，还会使性激素平衡被打破，许多腹部脂肪过多的女性都有排卵异常，伴随生殖功能障碍能疾病。
四、胆结石和脂肪肝
肥胖者胆结石的患病率是正常人的4倍，且肥胖者胆汁中的胆固醇过于饱和可能诱发胆结石。还有当身体中的脂肪多到超出肝脏处理能力的时候，就会在肝脏中堆积起来，从而引发非酒精性脂肪肝。
五、骨关节和痛风
在中国超过四分之一的骨关节炎患者有肥胖问题。肥胖会加重关节面的负担，加上肥胖人群多有不好的姿势和步态，加重关节磨损程度，最终造成骨关节炎。肥胖症患者的痛风发生率也比其他人高出50％以上。
肥胖危害这么大，虔茶告诉你如何科学减肥！
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