朋远 网初15期 坚持分享第4天
昨天,一场约练下来,感觉焦虑和内耗都消减不少。复听刘老师的课,他说一定要坚持,争取不要破窗,如果破窗了,那么可能会一两天,更多天不去做,直至放弃。同时,他提到,问题是学习的契机。结合我自身学习体会,深觉其然。我可以坚持一段时间,几个月到半年不等,但是难以长期坚持。当出现问题,自身难以解决时,求助于心理学,可是,当我认为一切走向正轨时,学习心理学似乎成了累赘,让我颇为疲惫而放弃继续学习。
我似乎把心理学当成了避风港,当它符合自身情绪需要时,我努力学习。当它不再满足我的价值需求时,果断舍弃。这大概只是未能探求到心理学本质。
下面记录和孩子的一段日常深夜对话。
娃(有意无意):妈,你说我有啥?鼻炎吗?
我(故意强调):是的,因为抓鼻子,所以得鼻炎。
娃(狡辩):我现在不抓了,没有鼻炎吧。
我(不信任,忽衍):不抓没有。
娃(穷追不舍):得鼻炎会咋样?
我(没好气地):会死。
娃(惊讶):怎么会死呢?
我(绞尽脑汁找补):会不舒服,难受死了。
娃(开心):难受死了,不是死了,是很难受的意思。
我:...












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