昨晚风吹寒鸦，浓睡一夜之间。朦胧中醒来的时候已是九点多，冬日暖阳隔着窗帘懒懒地洒进房间……
于我而言，冬日的懒觉愈发让我感到幸福、沉醉乃至享受……
烹制一壶奶茶的时候，茶香与奶香在屋内飘溢，不由得想起那首诗句“晚来天欲雪 ，能饮一杯无？”
“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。古人早就这样道尽数九冬天里的养生之道。
瑜伽，看书，发愿，工作……
昨晚风吹寒鸦，浓睡一夜之间。朦胧中醒来的时候已是九点多，冬日暖阳隔着窗帘懒懒地洒进房间……
于我而言，冬日的懒觉愈发让我感到幸福、沉醉乃至享受……
烹制一壶奶茶的时候，茶香与奶香在屋内飘溢，不由得想起那首诗句“晚来天欲雪 ，能饮一杯无？”
“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。古人早就这样道尽数九冬天里的养生之道。
瑜伽，看书，发愿，工作……
昨晚风吹寒鸦，浓睡一夜之间。朦胧中醒来的时候已是九点多，冬日暖阳隔着窗帘懒懒地洒进房间…… 于我而言，...
听同学说外面很热闹，圣诞节总是提前让我们感知节日的氛围。五光什色的圣诞树，圣诞老人，圣诞礼品·······和孩子嘻...
天冷汤去寒， 湿重艾火灸。 三冬补精气， 阳春打老虎。
秋后养好肺，冬来不生病！ 中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而立秋后天...
苟活静可 今夕，窗外的“阳潮”呼啸之声海没有停歇。窗外无人的安静，充斥着“阳潮”来来往往的潮生。它虎视眈眈地，趴在...
秋赏菊 冬扶梅 春种海棠 夏养牵牛。
《黄帝内经》之养生篇：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。————————————四季养脾胃，返璞归真的养生方法保你一...
《本草纲目》曰：“春食凉，夏食寒，以养阳；秋食温，冬食热，以养阴。”简单来说就是：春夏养阳，长夏养阳，秋冬养阴。 ...
文章来源/玄门道学 导读： 俗话说「冬练三九，夏练三伏」，从养生角度来看，我们要说「冬养三九，夏养三伏」，关键时节...
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。 今天主要跟大家分享秋养肺，因为现在就是秋冬季！ 秋季养生之要在于养肺，要滋养肺腑...
本文标题：冬养，养冬
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