从女儿开始上课到现在，有一个月了。这几天我也没怎么写简书，不是不想写，一是觉得自己简书写的不怎么好，没有别的家长写的深刻。二是女儿和我已经在平缓的状态，我还是要多花功夫在听课上面。觉得从以前到现在我面对孩子的状态要改变自己的越来越有难度，开始就是爱她，去接纳她，然后到了舒缓，让自己不焦虑，不成为问题的一部分。现在我要开始和女儿找方法，去共情她。让女儿去学会和她的情绪相处，这个真的很难。我每天听课。看书。关注群里家长们的消息，去体会现在的孩子们的心理。每天我和女儿有半小时的见面，真的交流就十来分钟。一般她说的多，我听，我当时是给不了什么好的建议的，但我要让自己不焦虑，让女儿感觉到我觉得不是啥事。她的想法我理解。给她拥抱和鼓励。回来的路上我会想方法，要怎么说，怎么去共情，怎么让她去理解和接受她现在自己的现状。回到家有针对性的看书听课。虽然女儿还是没有放下焦虑，但她感受到了我对她的关心，我和她爸的变化。昨天晚上女儿问我：妈妈，我老这样你和爸会烦我吗？我说：不会，我和爸爸永远不会的，我们都知道这要一个过程的，我们一起去学习，这个过程让我们也很快乐呢！说的时候我觉得我是真心的，是喜悦的，这就是能量和行为一致吧。女儿感受到了。她就会用心去和我沟通，投射下一个月我和女儿都有更大的进步！
要改变真的好难，正是因为难，才觉得很有意思呢！每一次和女儿快乐的沟通就很有成就感啊。感赏我，她爸，女儿，每天都在努力！一家人齐心，其利断金！
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