内心的恐惧

在许多时候，我是明白，我的情绪来源是恐惧。

考试的恐惧，听见亡故的恐惧，要去面见谁谁谁的恐惧……我明了，并不代表着我能消除，更不能代表我能解决内心一直躲在深处，一旦被点燃便会迸发出来的恐惧。这恐惧常常是以一种愤怒的形式出现的。为什么？因为我无法表达出恐惧、或者是不敢表达出恐惧、或者是感觉不被允许表达出恐惧，于是，这股子情绪，当从我内心深处往外冒的过程中，便幻化成了愤怒。这愤怒看似针对着别人，而其实，真正指向的是我自己！

也许我该意识到，这首先是正常的，并不是坏的、不良的东西。每个人都会有，只是自己是否能够觉察到。

前几天，因为工作交接的原因。之前与我有工作上来往的其中一位，居然怯怯地找到我：哎，我都不认识现在这位老师，你能不能帮我介绍认识一下？我心里立马火大，但是，因为我看见了过去曾经的自己。所以，我压制住内心的火，答应了他——一位五十多岁大男人的巨婴式的要求。

昨天看一篇文章，在大众眼中的人生嬴家徐静蕾，发的一篇微博居然是：世界上再没有比我爸要出书，我要给他写序更困难和战战兢兢的事儿了……赐予我力量吧……然后后面是一连串的抓狂的表情。

我不认为这是老徐在秀，而是一种真正地恐惧感，需要一个出口来表达，于是，她选择了社交网站的微博。就如许多时候我在发朋友圈，其实便是一种情绪渲泻的过程与需要。

许多时候，我们真的是需要一个出口的，这便是一种被允许感。尽管，事实上，并没有人可以再不允许自己做这做那了，但是，曾经的不被允许却会如此地紧紧摄住自己的心。到了今天，自己已成了自己的评判者时，作为评判的那一面的自己，却仿佛被小时候的父母附了体。

前面提到的那位大男人也好，其他几位也好，包括我自己。最大的相同之处，是都曾经有过一个强势的母亲，尤其是在自己孩童时代，这个母亲曾经充当了家的晴雨表。一旦阴云密布时，大气都不敢出的便是自己。

那怕是到了现在到了今天，曾经强势强硬的母亲，早已羸弱老衰，但是阴影仿佛永远都在。

怎样推翻压在自己身上的大山，便是化解自己恐惧的方式。

这个法宝我目前还未找到。