“改变对任务的看法”行动要点
常言说——至少那些引用莎士比亚的人常说，世上本无所谓好坏，都是思想使然。诗人可能稍微夸张了点儿，但本质上是对的。你需要恰当地建构你的任务，你看待它们的方式也深刻地决定了它们的价值。
1. 你的任务多一些挑战性，你就少一些厌倦。要设计一个游戏很简单，限制其规则的只有你的尝试和想象力。例如，当你与同事竞争时，可以将几乎所有的任务都视为一场“看谁先完成”或“看谁做得多”的比赛。如果要挑战自己，那么你可以试着用更少的时间完成任务。
2. 将任务与你长远的、真正对自己有内在激励作用的目标相联系。例如，如果你是一个喜欢社交的人，那么你可以将“打扫房间”这个任务重新定义为“为亲人和朋友提供一个温暖的家”。
3. 将目标定义为你想达到而不是你试图避免的东西。例如，用“我想成功”的信念替代“我不想失败”的想法。
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本文标题：赋予行动意义
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