觉察就是最好的疗愈，会觉察的人不用使用其他方法。所有心理治疗的目的和结果都是培养人的觉察力。有了觉察力，自己就是自己的心理医生，随时可以对自己进行疗愈。
当你能够帮助别人解决问题时，自己的问题就不是问题。不愿意帮助别人，自己会永远成为问题。
转化和疗愈很简单，几乎什么也不用做，就是觉察（感受）而已。但是因为太简单，普通人不容易相信，更不容易做到。
感受的时候，情绪就是你，你就是情绪，没有旁观者。
许多人感觉自己能力小，无法帮助别人。其实当你愿意帮助别人时，你的能力自然会大幅度提升。许多人正是因为不愿意帮助别人，所以能力一直上不去。
觉察就是最好的疗愈，会觉察的人不用使用其他方法。所有心理治疗的目的和结果都是培养人的觉察力。有了觉察力，自己就是自...
做事，就是最好的疗愈。带着心专注地做事，就是成道。 让自己忙起来，并带着觉察地忙，逐渐感受到意识是喜悦。今天又听了...
过去情绪不好，搞不清是为什么，只一味陷在情绪里，现在可以去觉察造成这个情绪的哪些是别人的问题，哪些是自己的问...
陪伴和聆听是最好的疗愈 今天的两次约练，我都扮演着同样的角色一一来访者，由于近段时间很多事...
静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
所有的疗愈的第一步都是觉察，
佛说：“一花一世界，一叶一菩提......万事唯心造” 心灵疗愈大家林清玄说“你怎么看待生活，生活就怎么对待你！”...
如何透过觉察力进行自我疗愈的力量 觉察力，本身就有疗愈的力量——我们每个人的内在，都有着基本的良善，是的，每一个人...
1.感恩背后的觉察 前几天约了位疗愈师，今天如约给妈妈做疗愈。疗愈完知道非常神奇也顺利，而且有源头神佛来护佑，是非...
本文标题：觉察就是最好的疗愈
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tstriltx.html
网友评论