昨天睡前体重38.33,早上38.14,体重反反复复,不知道是不是药包的关系,大姨妈提前10天。
昨晚晚饭吃了一碗青菜,几片腊肉。晚上有一阵子饿,然后那个饿劲过去了就没有感觉了。睡前体重58.15,早上起...
今天起床先敷药包再去跑步,使用了一个星期药包,并没有看到明显效果。估计和没有严格按照食谱和使用时间有关系。...
第2次跑步 坚持
贺瑾焦点解决中级十期 坚持分享第277天 2019.3.28 坚持跑步 大宝这几天都坚持早起跑步,已坚持四天,...
一、花椒泡脚药包 用量:取50克花椒放入无仿布包里。 用法:药包在锅里煮开30分钟。花椒包可以反复使用。 功效:去...
文/赵贤文 第10篇 坚持早起跑步19天 01 闹钟再次响起,关掉闹钟,坚持早起,继续跑步,准备出发。 这段时...
[爱心]撕药包喽 晚上贴在肚脐带脉的药包凌晨换到三阴交足三里 这样一天可以好几个穴位同时疏通调理 你说王老师哪里不...
今天是第20天写创业连载日记,3月23日,星期四,天气晴。 今天也是我坚持跑步的第20天,离我坚持跑步30天的小目...
最近,使用跑步软件,里面有个跑步习惯养成计划,只要坚持跑21天,就能养成跑步习惯,爱上跑步。 我觉得说的也有道理,...
本文标题:坚持跑步第7天+使用药包
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