日修摘录：
1、如果我们不寻求自己的益处，而是寻求S的荣耀，那反倒会在自己身上渐渐培养出荣耀的品格，谦卑、盼望、仁爱、喜乐和平安。
2、S子在世间受苦至死，不是叫人不再受苦，而是叫人能够承受他所受的苦难。
3、我们要对SJ了解的十分透彻，要有强而有力的祷告生活，这样在苦难面前才不会措手不及或是被击倒在地。
4、因JD的缘故，S不会“报应”信徒，如果S真的惩罚我们的罪，我们早就死了。但是S经常把这个世界的破碎之处摆在我们生命中，为了唤醒我们回转归向祂，祂根据我们的心灵所需作出安排。
5、S赐下的即是我所需，S拒绝的必于我无益。
日修反思：请反思我们应该如何装备自已，在苦难中仍然可以荣耀S。
在苦难中认识自己
苦难能揭示我们在信仰上的不纯正，暴露我们生命中的虚伪，在面对苦难试炼的反应中，显露出我们真正信靠的是S还是自己。
苦难最深的炼金术，就是将我们虚伪的宗教镀层烧熔，让约拿般逃遁的本相在深渊巨浪中显形，从而让我们产生对S的需求。祂借着苦难中的经历让我们感受祂的触摸，也让我们对祂的爱越来越真实。因此，不要浪费生命中的悲伤，要藉着悲伤进入S所预备的恩典和荣耀。
在理性的知识与心灵的操练上
我们当在真理中装备自己的头脑和心灵，当苦难来临时，才能保持敏锐的洞察力，不至于措手不及。唯有SJ的真理在苦难中能产生有效的安慰与活泼的盼望。
在真理中装备我们的理性，是建立对祂话语的认知；在祷告中操练我们的心灵，是经历他恩典的途径。当理性的知识经过苦难的熔炉化为生命金箔时，便能在我们的逆境中反射祂的荣耀与光辉。真理的装备不是头脑的知识囤积，而是让圣道如金丝般编织进生命的经纬。当我们学习并掌握许多的观念和真理，把它珍藏于心，才能从中支起力量和安慰。
苦难是成长的重要途径
认识苦难的意义大过苦难的原因，会让我们把目光定睛当下，放眼未来，而不是停在过去。无论情况多么的不堪，他都在掌权，都会按照计划在我们生命中成就祂的美意。尽管苦难的形式各有不同，受苦之人的性情差异较大，祂仍然有能力反转苦难里的生命。
他预备我们借着苦难，进入一个全新的状态。从受苦到最终领悟，这极其漫长的过程当中，从人本到S本的更新之路，常有苦难相随，也有恩典相伴。苦难成为一个有效的工具，帮助我们成长，也为S带来荣耀；苦难是祂雕刻永恒形象的刻刀，每一次剧痛都在削除亚当遗传里的畸形。
Dg：主啊！你若追查罪孽，谁能站得住呢？但祢有丰富的怜悯和爱，按着祢永恒的应许，让我们披戴祢的义被称为义，得见祢的荣耀。求祢指教我学会数算恩典，好叫我得着智慧与敬畏之心。阿们！
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