嗯，最近有点累，然后缺觉。真的是累，缓了一个多礼拜还没回过神，这次是真的过了，情绪也到了低谷，面对自己的不舒服，我知道是自己的功课，必须去修的行。
身体知道答案，它在告诉我，悠着点。总说来日方长，总觉自己有用不完的劲，可这下子给了我警钟。
累了，罪魁祸首是外界吗？不，是自己那颗不安分的心，是自己的欲望控制了。
我想做一些前半辈子不曾想过的事情，我有不安于现状的地方。
关键时期，我要调整好自己，以一种平和的心态陪伴女儿。
一个月倒计时，我看到了女儿眼中的坚定，坚决支持。
未来的路长着，偶尔的失败也不可怕，只要心中有目标，也肯定会达到。
每次做冥想和动态静心时，一开始就会打哈欠，然后就会特想睡觉。特别是冥想做了几分钟之后就会不知不觉睡着了，上次和一个朋友聊起，她说你应该就是缺觉了，就是要让你好好休息。
上周末早上7:00起床，然后吃好早饭后觉得很累，很困，于是又去睡觉睡到中午，总觉得人还是很累，但是后来慢慢就有点清醒了。
每天下班在地铁里，只要有位置我一坐下来不到几分钟也就会睡着。
累了，困了，就休息。
缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺...
今天才知道，因为睡眠不足不想吃东西，结果又因为没有吃东西而睡不着，唉，纠结的人生呀！ 昨天因为跟设计大大聊灯饰，我...
如果9年前有人告诉我，未来的日子我将充分体验一段由睡眠障碍开始的漫长而缓慢的痛苦成长经历，当时那个沾着枕头就着，可...
最近基本12点以后入睡，每天都听着森哥的呼噜声辗转反侧。知道怀孕不能缺觉，但越急越睡不着。 第二天先是心悸，然后懒...
昨晚孩爸忘了前几天下过雪，忘了车窗上会有冰雪冻在上面，忘了我是想不起来在白天去清理的，按照正常的时间赶到车子旁，想...
昨晚我特别困早早睡了。 睡了一觉醒来了，感觉已经睡了好久，似乎天都已经快亮了。我看了一眼手机，快十二点了。心想开心...
嗯，最近有点累，然后缺觉。真的是累，缓了一个多礼拜还没回过神，这次是真的过了，情绪也到了低谷，面对自己的不舒服，我...
一上年龄，睡眠就特别重要。缺觉会很明显。 首先是头晕。就像是一尾干涸的鱼，在缺氧的呼吸里，连脑子都是凝滞的状态。整...
读书时代，忙着读书，总觉得缺觉，睡不饱，起太早，后来工作，晚上睡不着，早上起不来，忽而早睡早起的好习惯真的...
好累呀，严重缺觉。 今晚终于可以早点休息了。 晚安！
本文标题：缺觉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tsxzahtx.html
网友评论