上午睡到自然醒,已经是非常难得的事情了。自从心态调整后,内心做到了彻底的平和,睡眠也好了很多。
娃上线上课,70分钟课还拖延了10分钟,7道题只对了1道题,结束出来沮丧得很,全是负面情绪。而此时老公要出去理发,我则带着闷闷不乐的娃一起去了,我俩去河堤散步。可娃不喜欢散步、看风景,一个劲地说不高兴,回来路上给她读《枞树》的故事,她才安静了下来。
下午我和老公二人世界,去云水涧走了一圈,草地上铺个垫子,躺在那里,非常放松与舒适。我们一路走一路看,开心幸福。晚上,老公给娃上课,我则在阳台上打盹,又睡了半个多小时。
不要把事事都放下心上,感受当下即好!













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