人过中年，吃穿的欲望逐渐减少，开始关注身体健康。网络上有这样一段话很火，十年后把现在的宝马给孩子，他说太旧；十年后你把苹果13给孩子，他说别逗了；你现在锻炼身体，十年后仍然身体健康，他说你太明智了。身体是一切的基础，没有好的身体，一切都是空中楼阁。享受生活，锻炼身体，生命可能有限，但质量可以提升。我们不能增加生命的长度，可以拓展它的宽度。
几年前，晚上哄孩子睡后，开始读书，没有闲暇时间锻炼，身体发福，跑几步，就气喘吁吁。血压升高，轻度脂肪肝，心脏早博一系列症告诉我身体亚健康，不锻炼就会有更大的问题。
于是，早起跑步，晚上跳舞。血压降下来了，抵抗力增强。投入锻炼的时间多了，读书的时间就少了，好几天没看一页书了。应制定计划，什么时间锻炼身体，什么时间学习，不留遗憾，齐同并进。
人过中年，吃穿的欲望逐渐减少，开始关注身体健康。网络上有这样一段话很火，十年后把现在的宝马给孩子，他说太旧；十年后...
同朝晖 齐并进｜财金大数据有限公司隆重参加升旗仪式
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本文标题：齐同并进
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