再次体会到朋友说的“在“临在”的状态下学习力和感悟能力会极大增强

再次体会到朋友说的“在“临在”的状态下学习力和感悟能力会极大增强”。

早上我打算参加一个套利活动，可由于这个活动是我以前没有参加过的，完全不懂，加上页面又是全英文的，因此，虽然有详细地教程，可我还是觉得麻烦，脑海里不停地嘀咕着：算了吧，这个操作太麻烦了，还是老老实实地吃利息吧，放在那就可以了，虽然收益低点，但是简单啊。

要是换作以前的我可能就放弃了，可现在的我，认知已经得到了升级，知道收益是次要的，主要是放弃学习新知等于放弃成长，因此我不想放弃，可脑海里不停地嘀咕让我没有耐心看教程，庆幸的是我最近学会了通过关注我的思维进入“临在”，在“临在”的状态下，我就会有耐心看教程。

为什么在“临在”的状态我就会有耐心看教程呢？

受到朋友的启发，我觉得可以埃利斯的情绪ABC理论来说明，A指的是事实，B指的是对事实A的认知和评价而产生的信念，C指的是引发情绪和行为后果，A*B=C，也就是说，同样一件事情A，我们每个人的信念B都是不一样，因此产生的行为C也是不一样的，就如莎士比亚说的"一千个观众眼中有一千个哈姆雷特"。

我没在“临在”状态下的情况是：

事实A：参加套利活动

信念B：这个套利活动太麻烦了

行为C：放弃参加这个套利活动

而因为在“临在”的状态下，信念B是不存在的，因此，A=C，没有信念B的干扰，我只会根据事实A做出相应的行为C。

所以我在“临在”状态下的情况是：

事实A：参加套利活动

行为C：耐心地学习如何参加这个套利活动

现实的情况是我用了一个多小时学会了如何参加这个套利活动，既获得了收益，也获得了成长。

下午读《考试脑科学》学到了一个新的知识点：θ波。θ波的用处是能帮助我们更好地记住我们想要记住的内容，那如何才能产生θ波呢？

书上说：当人对什么东西感兴趣而打开好奇心之门，处于紧张、兴奋或者期待的状态时，θ波就会出现；相反，当对千篇一律的事物感到厌烦、丧失兴趣的时候，θ波就会消失。

即使在刚开始时感到无聊，也请大家稍做忍耐，坚持学习下去吧，只要坚持住就一定能发现学习的有趣之处。到那时，我们的脑中自然就会有θ波了。

最后我得出了结论：我想是因为在“临在”的状态下，我消除了信念B，因此我能耐心地去学习，而随着我不断地学习，产生了兴趣，脑中出现了θ波，θ波的出现提高了我的学习能力，所以说在“临在”的状态下学习力和感悟能力会极大增强。