美文网首页
觉察冲突

觉察冲突

作者: 心语爱自由 | 来源:发表于2022-01-14 20:35 被阅读0次

今天读书小组群里有两位小伙伴开启了一轮直言面质。

说起来都是咨询师,所以大家的对话就不会是明显的争论或者贬低谩骂类的,相反,她们的语言很优雅,彼此也礼貌。

但我还是有些紧张。看着群里你一言我一语的对质,我感觉自己置身于一场硝烟中,两方轮换开火,我害怕这战火会越烧越大,所以一直想着自己有什么方式可以阻止她俩的争论,或者说,可以做点什么,让这个局面缓和起来......

小组群里有一位小伙伴安慰我,让她俩表达自己的想法,给她们一点时间,没事的。还有移位小伙伴也是这样认为,私信我叫我不必紧张......直到其中一位当事人私信我,让我easy,不要担心时,我终于缓和了一些,并开始去体会自己的这份紧张和害怕。

这是一个很好的体验,它让我想到了自己就像是一个面对父母争吵的无助小孩,在争吵声中,我充满了无助和害怕,在那个当下,我想做点什么,停止他们的争吵,或者说避免冲突的局面发生......

那么,对于我来说,冲突的发生到底意味着什么呢?

相关文章

  • 五维教练领导力工具之七:冲突觉察技术学习体会

    学习体会: 1.冲突觉察技术既可以用于自我冲突觉察,也可用于协助被教练者完成他的冲突觉察。在刚刚使用工具时自我觉察...

  • 五维教练领导力之冲突觉察技术

    冲突觉察技术可以让觉察变得快速。 冲突觉察使用了3F倾听的方式,即从事实、感受和聚焦来进行。先要确定冲突是什么?进...

  • 断依赖

    觉察 冲突与化解 落地实操 每天觉察一个〔较大冲突[炸弹]〕 或者把过去〔未解决的冲突[炸弹]〕带...

  • 2019-03-16

    指导课: 〖练习十〗 觉察 冲突与化解 落地实操 每天觉察一个〔较大冲突[炸弹]〕 或...

  • 重返亲密练习十

    指导课: 〖练习十〗 觉察 冲突与化解 落地实操 每天觉察一个〔较大冲突[炸弹]〕 或...

  • 冲突觉察

    今天上午在叩八微信群,和桂玲教练因为言语沟通不畅发生冲突。 我不清晰教练成果反馈表打印出来后是否可以用手写填上去?...

  • 觉察冲突

    今天读书小组群里有两位小伙伴开启了一轮直言面质。 说起来都是咨询师,所以大家的对话就不会是明显的争论或者贬低谩骂类...

  • 练习十

    〖练习十〗 觉察 冲突与化解 落地实操 每天觉察一个〔较大冲突[炸弹]〕 或者把过去 〔未解决的...

  • 看儿子的眼睛,满眼都是小星星

    冲突,觉察,醒悟,改变,影响,变化 冲突 当儿子高一的叛逆期让我们之间的矛盾不断升级以后…… 觉察 我意识到我不是...

  • 20170308董玲玲的神奇日志

    一、觉察日志 今天是快乐的一天,没有任何的冲突。我理解的觉察日记,不仅是从冲突中觉察真实和意义。更应该从快乐,从每...

网友评论

      本文标题:觉察冲突

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ttkzcrtx.html