学不会？方法不对，当然事倍功半

闺蜜的作息时间跟老年人一致，早睡早起，不玩游戏；而我是标准九零后，晚睡晚起，游戏到底。上学的时候我习惯于晚上熬夜背题，她则更愿意早起学习，我也曾试过与她同步，结果头昏脑涨，背不进去，原来不是所有人都适合早起学习，总结来说，就是每个人都有适合自己的学习方法。

《学会学习：从自我认知到高效学习》是有日本作家斋藤孝的作品。全书分为三部分，一、三部分是作者自己的学习方法，二部分是各成功人士“原创学习法”。

第一部分

这部分讲述了作者自己学习大提琴、英语以及法语等方面的学习方法。简单用图表示：

找到适合自己的学习方式—坚持—突破

首先要明确目的，清楚为什么要去学这个东西，是不求精益求精，只为开心快乐的兴趣爱好？还是想要一技之长，获得干货？确定好目的，再根据这个寻找适合自己的学习方法，掌握自己的节奏，最后在对这种方法进行改进和突破，从而找到“制胜球”。

第二部分

这个部分主要介绍了16位杰出人士自己“原创的学习法”。

发现特洛伊遗址的谢丽曼，凭借自身独特的学习法，阅读原文大量古籍，从而推测出特洛伊的可能地点；日本畅销作家树上春树，用长跑的方式打造强健体魄，长期坚持小说家职业生涯，接连写出畅销书籍等等。

方法因人而异，16种不同的学习法不一定适合所有人，但通过了解其他人的学习方法，根据自身的性格特点对此进行借鉴和改进，最后形成适合自己的学习方法。我从中挑出了三种受众范围较为广泛、适合现代人的学习方法跟大家分享。

1.斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”

(1)创造一个场景

(1)与外界隔绝

(3)沉浸其中

你可以在家学习，也可以选择咖啡馆或者肯德基，地点不重要，重要的是能让你安静下来、集中注意力；然后关闭微信、qq、游戏等软件，手机静音，放到包里或者你暂时看不到的地方；最后就是全身心投入其中。

给自己规定一个特定时间，定好闹钟做好标记，不安排其他事，并告诉周围人你这段时间手机的任何消息都不会回复，每天坚持养成习惯，这样你的学习意识就会强化。

这就是“外界屏蔽法”的关键。

2.歌德的“限定法”

歌德是个“多才之人”，懂诗词戏曲，还擅长绘画和钢琴，会多国语言，对英国文学评价非常高，但是在写作时，歌德始终坚持只用德语，后来被称为近代德语之父。

人们都希望自己能够同时掌握多种能力，这听起来不错，但人类天生没有这个本领。所以我们必须让自己成为某一个领域中的特别存在。

其实每个人都会很多东西，但是很少有人精于一门，这就是学皆不精。天才是少数的，大部分人都是普通平凡的人，即使像歌德这样有天赋的才子，也无法做到所有事情都掌握精通。所以我们要分清洞察力和行动力，可以了解很多事情，但作为个体“行动“时，要学会限定一个方向，让自己在这条路上与众不同。

3.吉田松阴的“相互学习法”

高中的时候语文老师每天都会安排一位同学上台解析诗词。如何讲解，选择什么样的内容，完全自己准备。这样做既可以提高学生的语言表达能力，又能通过他人的理解和讲述，找出自身的不足之处，从而达到相互学习的目的。

像他人传授知识的同时，自身的学习热情也会无形中高涨。

相互学习不仅能被周围浓厚的学习气氛所感染，促进学习热情，也起到了鼓励和监督的作用。对传授知识的人心怀敬仰和感恩，寻求感化，让自己接受好的影响，才能不断激发自己的潜能。

第三部分

这个部分主要是作者原创的速效学习法，想要尽快学会学习朋友可以参考和借鉴。这9种方法中令我印象最深、最有共鸣的就是反复练习法。

学生时代我对自己的要求是课上听懂老师所讲的内容，一般觉得自己听明白了，就趴桌子补觉。高一的时候，学的知识简单易懂，每每也能考个高分，占据全班前几，就连我同桌都表示羡慕，上课睡觉的人也考的不错，真是老天不公。但是从高二开始这种方法就显得不那么好用了，后来还是脚踏实地的认真学习才把成绩追了上去。

这就是“听懂”和“会做”的区别。学习分为两部分，理解和熟练，想要同时做到这两个部分，其实非常困难。别以为听懂就万事大吉了，其实还差的远呢，反复的练习，才能充分掌握知识。

学习的意义就在于要培养面对任何困难都能勇往直前、沉着应对的精神。

《学会学习：从自我认知到高校学习》属于干货类书籍，比我之前读的书要枯燥一些。然而知识本身是无趣的，含金量最大的就是课本，几乎没人真的喜欢。但这本书举例生动、形象，有代表性，每个学习法后面还标注了适合的群体，让人一目了然；作者对16款“伟人学习法”加以分析和总结，希望能给予读者一些启示。

读书本身的意义就是获取知识，哪怕从书中学到一点有用的，都是一种收获。希望每个人都可以通过学习变得更坚强、更成熟。