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如何让烦恼变少

如何让烦恼变少

作者: 7元年又新生 | 来源:发表于2018-12-07 19:51 被阅读21次
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烦恼是个很有意思的话题,试问谁曾没有过自己的烦恼呢?

其实,烦恼的分布很广,在不同的人生阶段有着不一样的烦恼,同样,不同年龄的人有不同年龄段所对应的烦恼:

小时候我们可能会因为小伙伴弄坏了自己的玩具而烦恼,可能会因为自己弄丢了自己心爱的东西二烦恼。

中学时,可能会因为自己的学习成绩不好而烦恼,可能会因为同学矛盾而烦恼。在大学时,可能会为自己的学业、前途及个人问题而烦恼。

毕业后工作了,会为收入的多少,领导的态度,自己的晋升而烦恼。

结婚后,可能又会因为生活、孩子及家庭而有新的烦恼。

甚至直到临死前,有钱人还在为自己的财产继承而烦恼,穷人会为自己的丧葬花销,安息之地而烦恼,种种烦恼,不一而足... ...

比如身边的一些朋友,在年轻时,各方面都走的很顺,烦恼不多,可是现阶段却会为孩子的问题烦恼。这位朋友他自己从小考试,升学,工作提升都没有问题,结果看到自己的孩子学习那么费劲,开始烦恼起来,他的意思是说在自己小的时候,这点内容学起来很容易,非常简单,可是到了自己的孩子那里就是死活学不会,很是犯愁。

辛弃疾曾有诗:“少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道天凉好个秋”。这说明,辛弃疾小时候那点烦心事到后来看起来都不是个事儿,年纪大了以后的烦恼,可就多得无从说起了。

其实,烦恼一多半来自于自己。心态好,烦恼就少,当然这不是说要用阿Q精神来麻木自己。只要知道怎么解决问题,并且一直抱着遇到问题解决的积极态度,烦恼的事情就会解决不少,解决了,烦恼自然会少很多。

世界上很多事情没有对和错,比如同样的一件事情,如果站在不同角度看,结论很可能就会不一样,如果完全以自己为中心,觉得自己什么都该得,烦恼自然多。如果能公正地看待自己,看待周围,烦恼就会少,同时,如果能够多考虑别人的利益和感受,烦恼会更少。

同样地,作为一名学生,如果觉得考试是为了家长和老师考,烦恼就多,就会觉得老师是在为难你。如果觉得考试是为了让自己掌握技能,烦恼就少很多。

人随着年龄的增长,看待世界一般会变得更客观,公正,因此原来会因此烦恼的事情,年纪大了之后,可能就觉得不再是个事儿,从这个角度讲,烦恼确实随着年龄增长而减少了。比如,我们小时候的很多烦恼放在现在的阶段来看,根本算不上什么烦恼,不就是一些鸡毛蒜皮的丁点小事而已。

同时,烦恼也会能随着心态变好而减少。而自己心态的调整一般会伴随着自己看待世界的角度和深度,会依赖自己的价值观。

因此,多多学习,多多充实自己,争取从多维度,更为本质,事物或事情的底层逻辑去考虑烦恼,随着功力的增强,很多烦恼的局就会被识破,最终,真正的烦恼就少了。

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