作者：关关
当了妈的女人可不可以放任不羁？当然可以，放任不羁和放任情绪是两回事，前者为自己加分，后者可是致命。
生活得努力向上！
今天跟大家分享几个的成年女人情绪管理的狠招，我们从来不缺学习热情和能力，差的是一丢丢方法。
我孩子7天前到医院做了包皮的小手术，伤口没愈合，不方便走动，我们也回不了老家过年，妈妈念，婆婆叨......
劳累、心烦、意乱，我第一次找了心理治愈催眠师，梳理一下自己的情绪。催眠师的诊断和中医差不多：内分泌失调，消化功能不好，情绪不稳定。
这病得治！！！引子如下，我用过，奇效，合适者一起分享！
药引子很重要！
一
好好阅读书籍《家庭系统排列》，给自己一个定位，找回自己的感受力。
此书缺货，还贵！
二
每天吃橙子4个，大量喝水（3000cm）,每天做一次SPA，每天跳绳分早晚各一次。
三
每天下午吃一个冰淇淋，要极贵的，给自己一个心理暗示：败家娘儿们!
四
家里给不了治愈作用，自己寻找小资感受，找到高级的咖啡馆，一定要点贵的。
五
把自己的不好的情绪写在纸上，揉成团，放进一个纸箱保存起来，在纸箱上贴上封条，上面写着“坏情绪去死吧”。
人权宣言！
以上药引适合释放型、不讲柴米油盐的女性，贤妻良母型女性慎用！
我是关关，是极致践行达人，只要您觉得合适，统统拿去，祝君愉快!
做！
作者简介：关关，约读书馆创始人，儿童阅读指导师。一位在繁华世间独享写作乐趣的铿锵女子。用心灵体察世界，用妙笔记录生活，主张女性既不攀附他人，也不放任自我，努力修炼自我，凌厉而优雅地过一生。
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