昨晚手表监测的数据显示睡眠不好，醒了六次，深度睡眠为零，心率还有些高，睡眠质量决定了心态的好坏，多半是心理作用，总是有放不下的工作思路，想着去做完美，而事实上精力并不好，过了四十，别人都是师资级别，工科级别，而自己还在原地踏步，说明了，说不渴望风生水起的惬意，谁不渴望光环下耀眼的风景，每个人所付出的代价都是用心凝结的，没有简简单单的成功，努力的背后是在努力，因为这个世界都很精彩，我们只是做了极少一部分。
必需想尽一切办法让余生获得价值，还在感慨时间过得飞快，时间竟不知去哪了，是否真正专注做一件事，是否投入了除了休息，一日三餐而倾注的热情，世间万物皆有定数和共性，只不过在突破表面时所表现出的不耐心，没有持久力，没有坚持到最后，就要从头来过，看看我们的时间还允许吗，不直觉两鬓斑白，失去的是生命，他没有绽放精彩，能怪谁能，都是运气吗，当然不是，在整个参与过程中我们定位如何，是否在有利的位置，常常感慨，冰冻三尺非一日之寒，实际上这个过程和规律是漫长的，没有在最适当的时候找到出口，以为捷径真的会存在，它只属于少数人的，而对于我们能做的，就是重拾信念，精力也许会随着指标的异常而变化，有一种潜在的力量，那就是恒心，无所畏惧的力量会足矣震撼一切，千万不要放弃。
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