这样的目标是不是很熟悉？

我要减肥20斤。

今年我要读100本书。

我要成为一个成功/漂亮的男人/女人。

然而结局呢？

一个星期的夜宵，怎么又胖了2斤。

五本书，没有一个看了超过20页的。

今年我终于赚了10万元了，现在我是成功男人了吧。/自从背上了LV包包，感觉自己越来越漂亮了。

目标真的实现了吗?或许你也说不清楚，因为这些都是无效的目标。

一个好的目标需要是具体的，可以衡量和实现，还要具有一定的相关性，最后要有截止日期。这样的目标，我们才可以真正的完成它。

指定目标需要符合上面的标准，这个标准就是SMART原则。

所谓SMART原则，即：

1. 目标必须是具体的（Specific）

2. 目标必须是可以衡量的（Measurable）

3. 目标必须是可以达到的（Attainable）

4. 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）

5. 目标必须具有明确的截止期限（Time-based）

SMART原则一 S（Specific）——具体性

所谓具体就是要用明确的语言清楚地说明要达成的行为标准。

示例：【我要成为一个成功的男人】

一个成功的男人的标准有很多，在金钱方面、丈夫方面、亲子方面、工作方面等等。如果你只在金钱方面，你可以说一年要赚10万元，这样你的目标就具体了。

SMART原则二 M（Measurable）——衡量性

衡量性就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据。

示例：【多关心自己的孩子】

这是无法衡量的，如果把它改成多久时间内，每周带孩子出去游玩一次，之后让孩子给自己打分，80分以上就算合格，以下就是不合格，那么这样就可以衡量目标是否完成了。

SMART原则三 A（Attainable）——可实现性

目标是要可以让执行人实现、达到的。

示例：【我要成为美国总统】

美国总统要求要在美国本土出生，如果你没有这个先天条件，是无法达到这个目标的。

SMART原则四 R（Relevant）——相关性

目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。

示例：【我要学习客户管理】

如果你是一名资深的程序员，对你来说，如何码出一个好的程序比学习客户管理更有意义。

SMART原则五 T（Time-based）——时限性

目标特性的时限性就是指目标是有时间限制的。

示例：【阅读二本英语原著】

给你的目标加上时间期限，一个星期，一个月或者更久都可以。

最后再举一个符合五个原则的例子。

你原来的1000米跑步成绩是3分30秒，你想在3个月后进步到3分20秒，那么S就是指1000米跑步，M就是指进步10秒，A就是指进步10秒是比较现实的，可以接受的，比如进步30秒就是不现实无法接受的，R就是指为了进步10秒你要安排其他一些相关性目标，比如要有跑步练习场地，比如每天安排跑2次1000米，T就是指三个月后取得进步。

相信通过阅读这篇文章之后，你一定可以制定一个完美有效的目标。当然有个有一个好的目标之后，我们需要的是如何把这个目标跟更好的实施下去，请继续关注我，见我的下回文章——目标工具三部曲|（二）