今天，我们班一至四年级的视力报告出来了。我发现，大家的视力都是以抛物线型下降的，一二年级的时候大家的视力还特别好，可到了三年级大家的视力就开始下降了，于是，我们六个小组分别讨论了一下。
究竟是什么原因使大家的视力急剧下降的呢？根据我们小组讨论发现，大致有以下几个原因。
一、有些人会长时间玩手机，看电视。二、有些人看电视时离电视太近。三、有些人会在光线暗的地方看书写作业。四、有些人会躺在床上看书写作业。五、不能熬夜。六、有些人会挑食，因此要多吃胡萝卜等食物，因为这样营养才能均衡。七、有些人蒙在被子里看手机。八、有些人老用脏手揉眼睛。
因此我建议。大家不要长期玩手机、看电视时不要离电视太近、不要在光线昏暗的地方看书写作业、不要躺在床上看书、不要熬夜，要让眼睛休息一会儿、要多吃西兰花，西葫芦，胡萝卜等蔬菜、不要蒙在被子里偷玩手机、不要用手揉眼睛等。
为了明天的良好视力，我们大家一起努力做到上面的那几个方面吧！
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本文标题：爱护眼睛，保护视力
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