这些天每天差不多只睡到5，6个小时，中间还要醒来几次。所以月子病不是月子没坐好，都是累出来的。
再加上这两天在想项目的事情，脑袋又处于飞速运转高度兴奋的状态，整个人都绷紧着，现在突然放松下来，觉得特别累。
会休息是一项能力，保持好的心情和状态才能更好地工作。抓点空隙打个盹，闭眼休息一会，冥想5分钟都是很好的方式。
明天开始好好休息！
这些天每天差不多只睡到5，6个小时，中间还要醒来几次。所以月子病不是月子没坐好，都是累出来的。
再加上这两天在想项目的事情，脑袋又处于飞速运转高度兴奋的状态，整个人都绷紧着，现在突然放松下来，觉得特别累。
会休息是一项能力，保持好的心情和状态才能更好地工作。抓点空隙打个盹，闭眼休息一会，冥想5分钟都是很好的方式。
明天开始好好休息！
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稍作调整，继续战斗，休息真的是一项很重要的能力！
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下午去南三环的金城中心，例行扫码进入大厦。在高楼林立的北京，这样的写字楼算是比较破旧了了，从电梯显示看，有17层。
反思是一项很重要的能力。
不管是工作、运动还是学习，都要把握好节奏，学会让自己放松很重要。 佛讲四大皆空，学佛不是要学出负担来，而是要学会减...
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本文标题：学会休息是一项重要能力
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