因为生命是能量的载体，所以要善待生命，从感恩自己的生命开始。
爱自己
只有学会了解自己，善待自己，才会感恩别人。让自己带着爱的力量和技能去爱别人吧！可以身心上，物质上去感恩自己，让自己充满正能量，才会把正能量传递给别人。每天锻炼身体，读书滋养心灵，给自己补充营养，让自己的身心光彩照人。掌握了解自己，善待自己的技能，学会表扬自己，鼓励自己，奖励自己，批评自己，如何对待别人就要如何对待自己。
天天想着别人，围着别人团团转，羡慕别人，是不对的。忽视自己的存在，吃穿住行从来不讲究，随便对付一下。来了客人热情招待，剩下自己馒头咸菜，无视自己生命的独特和珍贵，随意对待自己，不是低调而是在削弱自己的能量，对别人要好，对自己也要好，是爱别人也爱自己。对别人好，对自己不好，那样对别人的无法长久。只对自己好，对别人不好，那是自私，是小我的体现。
认真对待别人的目的是维系彼此的关系，认真对待自己是维系自己与自己的关系。自己是根基，没有根基的自己无法成就心里的另一个自己。
因为生命是能量的载体，所以要善待生命，从感恩自己的生命开始。 只有学会了解自己，善待自己，才会感恩别人。让自己带着...
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本文标题：人为什么要学会爱自己呢？
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