#晨记 #2024
今天是2024年2月3日，5点还没到就醒了，一晚上也没睡好，翻来覆去的，好累好累，肩膀有点疼，颈椎也开始疼了，两条腿很酸，明明最近都没有运动也没有打球，怎么我的身体还是那么多病痛呢？
试图缓解，我就打开了Now冥想，听了好像没啥用，因为我内心太太太浮躁了，想看书打开微信读书也看不下去，打开抖音看了看往年今日。
“该努力了，不然明年又是一个废材。”
这句话映入眼帘，我读了好几遍，试图让它唤醒我那摆烂的状态，好像有一点点用。这几个月的我情绪化很严重，当情绪来临是无非就两种选择，一个是面对它，一个是逃避它。而我大部分时间是选择逃避了，我对自己的人生没有很正确的态度。
我应该开启自救之路，我必须开启自救之路。该努力了，想要的东西那么贵，想去的世界那么远，不努力怎么能追到呢？该努力了阿咚！
我好像很长时间都没有找回那个努力的自己，那个自律的自己，或许根本就没有这样的自己，只是我自己一味的自欺欺人罢了吧！
不管以前怎么样，我想我该放下了，我应该从此刻出发，去找寻那个努力上进的阿咚，赋予自己勇气和自信，如果我能够多学习多主动，多思考多写作。
每个人都不容易，照顾好自己，身体健康最重要。
别再内耗了哦！不过慢慢来吧！也不要强求自己。
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