每个人一天的时间都是24H，但是因为每个人每天度过的方式不一样，所以就有了不同的人生
如何过一天就如何过一生，透过节律来管理每一天，用好13-15个小时的休息和调整，然后让剩下的8小时高效
线下人生：7-11，晚睡晚起，没有时间规划，每天日复一日
线上人生：10-5 早早起来，冥想，写晨间日记，读书，最重要的是检视自己的人生规划，重要的事优先处理，这其实就是把线下的时间提前2个小时就够了
其实自己所用的时间是一样的，原以为6点起床就可以了，今天听了线上的人生，所做的事情还是一样，无非就是提前睡觉的时间，然而结果就打不一样了
调整作息时间循环时间，每天早睡早起，这周调整23:00睡觉，无条件执行，一个月逐步调整到22:00睡觉
——时间管理100讲之17 如何过一天就是如何过一生。 无论是富人还是...
——【当下极光解读践行时间管理100讲】 17【习惯】如何过一天就是如何过一生 “如何过一天就是如何过一生。”这是...
【叶武滨时间管理100讲】17 听课主题：17【习惯】如何过一天就是如何过一生 听课要点： 1.如何过一天就是如何...
易效能时间管理100讲17-18讲学习笔记by 祥祥 第17讲：【计划】如何过一天就是如何过一生 【金句摘要】同样...
《易效能时间管理100讲》17-18讲学习笔记by木木 第17讲：【习惯】如何过一天就是过一生？ 【金句摘要】 无...
早上好，今天分享的是时间管理100讲第17-18讲。 017习惯——如何过一天就是如何过一生 时间的自由才能获得人...
时间管理100讲之17：如何过一天就是如何过一生(一日看人生)-缩减版 线下人生：晚睡晚起，每天没有运动，做事不专...
＃分享 ＃20220630 ＃A49黄子宸 17/100 叶武斌时间管理 习惯：如何过一天就是如何过一生 时间自由...
20170912,晴,西安 【学习易效能时间管理第17讲】 【习惯】如何过一天就是如何过一生 如何过一天就是如何过...
20191009《叶武滨时间管理100讲》第17.18讲分享： 摘录： 一、如何过一天就是如何过一生。每个人的一天...
本文标题：【时间管理100讲】17/100 如何过一天就如何过一生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tuhgartx.html
网友评论