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当你脆弱时,可以为自己做点什么?

当你脆弱时,可以为自己做点什么?

作者: 秦风蒹葭 | 来源:发表于2018-10-13 11:21 被阅读0次

前天上午,参加完儿子校运会的开幕式,吃了午餐,如约到美容院做护理。时间过得飞快,这一段时间上课,身体检查,做了个小手术在家休养等,不知不觉快两个月没来美容院。

做身体背部护理时,美容师小丽问:“蓉明姐,你背上有个胎记,是吗?”“没有啊,我背部没有胎记。”“腰部脊柱这儿皮肤有很明显的一条褐色。”

啊,我吓大跳,请小丽拍下来我看看,果然一条非常明显的褐色在背部下方脊柱处。什么问题呢?呈现在皮肤上,我心里非常不安。

前段时间去体检,各种始料未及的问题呈现,还没有检查全。最近一段时间感觉自己非常无力,是身体的无力,真的感觉没有力气,很担心自己的健康状况。

晚上,让儿子拍了图,发到健康群,请刘院长帮忙看一下什么问题。刘教授很快回复说:“这是阳气不足,中医讲究治未病,要去干预治疗,服药调理一下,就不会得实质性的病。”

想到自己很长一段时间晚睡,偶尔一两次无妨,长期晚睡肯定对健康不利。这两天晚上马上调整自己的睡眠时间,晚上可以成功地睡下,只是早晨五点多便早早醒来,然后伴着很多关于健康的恶梦,在梦境中清醒地醒来。

想到这些年,纠缠在一段情感中,对方给我的感觉是负面,内在匮乏,索取,自我中心等,负能量爆棚的一个人。而我在做什么,拯救!结果是搭上自己,内心伤痛一一浮现,身体出现各种状况,所有的后果都需要自己去承担,去承受。

经历了生活给我的种种考验,一般的情况都能淡然处之,唯独健康,当自己身体状态不佳时,马上低能量,那种脆弱无助的感觉涌上心头。

于是,本能地开始向外抓取,发到这个群,那个群,可惜,每个人都有自己生命的课题,每个人都在自己的生活轨道上奋力奔走,自顾不暇。再次表达,得到的也只能是对方内在有的,很难设身处地给到你此刻需要的关爱。

你的需要,你的脆弱,真正能够给到你想要的,只有你自己。人是多么的孤独……

状态不佳低能量时,看什么都觉得不顺眼,朝向儿子,孩子是最安全的,各种挑剔斥责,孩子一开始没反应过来,后来多了,意识到妈妈的情绪了。唉!

默默流泪抹泪,不再向外,不再阻抗,任由泪水倾泄……抱紧自己,爱自己,拥抱自己的脆弱,为自己负责,不再外求。

生命的课题,痛苦之身是自己的,唯有直面,认出它,看向它,脆弱背后,我在害怕什么,担心什么,我可以为自己做点什么?不逃避,不转移,和自己的伤痛、恐惧在一起!

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